Ilustre bailarina salsera, tía maja donde las haya y capaz de hacer reir a cualquiera. Un besazo guapa..
Comments: (2)
Ilustre bailarina salsera, tía maja donde las haya y capaz de hacer reir a cualquiera. Un besazo guapa.
Comments: (0)
Hoy quiero contaros que en estos momentos estamos cargando el contenedor con el material para la escuela y el hospital. Estoy muy contenta porque todo está saliendo muy bien. Ya queda poco para concluir la obra. Muchos ya la conocéis pero para los que no os dejo el enlace del proyecto: www.meckhe.org
Comments: (0)
La barra de información instantánea altera la configuración de la privacidad
Cada vez que la red social más poblada del mundo introduce novedades en el servicio, complica la forma en que sus abonados deben gestionar la privacidad y subleva a una parte de sus miembros. El pasado jueves Facebook presentó los cambios en la conferencia de desarrolladores F8. Además de la nueva página cronológica o la remodelación de su plataforma Open Graph para creación de aplicaciones (API), el fundador Mark Zuckerberg mostró la barra de información instantánea (Ticker, en inglés; Titulares o Teletipos en español), una especie de Twitter al estilo Facebook.
El jefe de la red social aseguró que esta nueva funcionalidad solo muestra la información que se comparte con los amigos, pero en tiempo real. Es decir, se trata de una nueva versión de las actualizaciones ya existentes en el servicio, que ahora aparece a la derecha de la pantalla en el menú inicio, justo encima de la aplicación del chat.
En realidad, cuando se activa por primera vez esta barra de información instantánea, el muro vuelve a ser público, aunque antes el usuario lo tuviese configurado de forma más restrictiva, para sus amigos. La información (comentarios, fotografías, localizaciones...) es accesible para todos. Y, claro está, viceversa.
Abonados que vieron ayer con desagrado los cambios, colgaron en sus perfiles este mensaje: "Clicad sobre mi nombre, esperad a que cargue mi perfil e id a la casilla 'suscrito'. Quitad la autorización en 'comentarios y me gusta'. Prefiero que mis comentarios en los muros de mis amigos no sean públicos". O sea, hay que pedir a todo el círculo de amistades que desactiven esta función. Además de esta solución casera, que circula en distintas versiones, lo más directo es reconfigurar la privacidad en la actualización de estado (en el muro junto a la casilla '¿Qué está pasando?) y desactivar la opción 'Público' si aparece por defecto.
Ticker, cuya supuesta virtud es duplicar la información que ya aparece en el muro del abonado, tampoco se puede eliminar, según el servicio de ayuda de Facebook. De momento la única posibilidad es reducir su tamaño, agrandando el espacio destinado al chat. En el blog Gadwoman, por ejemplo, aconsejan utilizar los bloqueadores de ventanas emergentes de los navegadores, que varían en función de cada programa, para fumigar Ticker. Y en la bitácora de la empresa de seguridad Sophos recomiendan "dejar de utilizar la opción de dar acceso a 'amigos de amigos'", la que está causando los mayores problemas. No es la única queja. La nueva API también levanta ampollas, porque permitiría a otras aplicaciones publicar en el muro sin que el abonado intervenga. El experto en seguridad informática australiano Nik Cubrilovic, además, aseguraba el domingo que cerrar la sesión no resolvía el problema, porque Facebook sigue almacenando información de sus clientes a través de cookies,pequeños archivos que se guardan en el disco duro del ordenador acerca de la actividad del internauta. Estas cookies identificarían al usuario cuando acude a páginas donde se pueden compartir contenidos con Facebook y lo anunciarían en su muro aunque previamente hubiera cerrado la sesión.
La respuesta oficiosa de la red social apareció publicado en el blog de Cubrilovic. Gregg Stefancik, que se identificó como ingeniero de la compañía, aseguraba ayer que "las cookies de Facebook no se usan para espiar a los internautas. Simplemente no es su función. Las utilizamos para suministrar contenido personalizado, mejorar nuestro servicio o proteger a nuestros usuarios de hipotéticos ataques de denegación de servicio", entre otros.
En cualquier caso, Stefancik reconocía que "no hemos hecho bien nuestro trabajo si tenemos que explicar nuestras prácticas con las cookies".
LAIA REVENTÓS - Barcelona - 26/09/2011
Cada vez que la red social más poblada del mundo introduce novedades en el servicio, complica la forma en que sus abonados deben gestionar la privacidad y subleva a una parte de sus miembros. El pasado jueves Facebook presentó los cambios en la conferencia de desarrolladores F8. Además de la nueva página cronológica o la remodelación de su plataforma Open Graph para creación de aplicaciones (API), el fundador Mark Zuckerberg mostró la barra de información instantánea (Ticker, en inglés; Titulares o Teletipos en español), una especie de Twitter al estilo Facebook.
El jefe de la red social aseguró que esta nueva funcionalidad solo muestra la información que se comparte con los amigos, pero en tiempo real. Es decir, se trata de una nueva versión de las actualizaciones ya existentes en el servicio, que ahora aparece a la derecha de la pantalla en el menú inicio, justo encima de la aplicación del chat.
En realidad, cuando se activa por primera vez esta barra de información instantánea, el muro vuelve a ser público, aunque antes el usuario lo tuviese configurado de forma más restrictiva, para sus amigos. La información (comentarios, fotografías, localizaciones...) es accesible para todos. Y, claro está, viceversa.
Abonados que vieron ayer con desagrado los cambios, colgaron en sus perfiles este mensaje: "Clicad sobre mi nombre, esperad a que cargue mi perfil e id a la casilla 'suscrito'. Quitad la autorización en 'comentarios y me gusta'. Prefiero que mis comentarios en los muros de mis amigos no sean públicos". O sea, hay que pedir a todo el círculo de amistades que desactiven esta función. Además de esta solución casera, que circula en distintas versiones, lo más directo es reconfigurar la privacidad en la actualización de estado (en el muro junto a la casilla '¿Qué está pasando?) y desactivar la opción 'Público' si aparece por defecto.
Ticker, cuya supuesta virtud es duplicar la información que ya aparece en el muro del abonado, tampoco se puede eliminar, según el servicio de ayuda de Facebook. De momento la única posibilidad es reducir su tamaño, agrandando el espacio destinado al chat. En el blog Gadwoman, por ejemplo, aconsejan utilizar los bloqueadores de ventanas emergentes de los navegadores, que varían en función de cada programa, para fumigar Ticker. Y en la bitácora de la empresa de seguridad Sophos recomiendan "dejar de utilizar la opción de dar acceso a 'amigos de amigos'", la que está causando los mayores problemas. No es la única queja. La nueva API también levanta ampollas, porque permitiría a otras aplicaciones publicar en el muro sin que el abonado intervenga. El experto en seguridad informática australiano Nik Cubrilovic, además, aseguraba el domingo que cerrar la sesión no resolvía el problema, porque Facebook sigue almacenando información de sus clientes a través de cookies,pequeños archivos que se guardan en el disco duro del ordenador acerca de la actividad del internauta. Estas cookies identificarían al usuario cuando acude a páginas donde se pueden compartir contenidos con Facebook y lo anunciarían en su muro aunque previamente hubiera cerrado la sesión.
La respuesta oficiosa de la red social apareció publicado en el blog de Cubrilovic. Gregg Stefancik, que se identificó como ingeniero de la compañía, aseguraba ayer que "las cookies de Facebook no se usan para espiar a los internautas. Simplemente no es su función. Las utilizamos para suministrar contenido personalizado, mejorar nuestro servicio o proteger a nuestros usuarios de hipotéticos ataques de denegación de servicio", entre otros.
En cualquier caso, Stefancik reconocía que "no hemos hecho bien nuestro trabajo si tenemos que explicar nuestras prácticas con las cookies".
LAIA REVENTÓS - Barcelona - 26/09/2011
Comments: (1)
Un poquito de Educación (articulo internet)
Curiosa la bronca que hay montada actualmente con el tema de la Educación. Profesores, alumnos, sindicatos y políticos han decidido que, como el país no estaba suficientemente mal, había que empeorar el panorama con una gresca en torno a la enseñanza. Fenomenal.
Vaya por delante que entre mis amistades cuento con varios maestros que desde hace años se las ven y desean para poder dar rienda suelta a su vocación y que yo mismo he podido, modesta y temporalmente, disfrutar del placer de enseñar a chavales tanto de primaria como de secundaria. No obstante, respecto a todo este sarao educativo, en lugar de tomar partido, me limitaré a dar mi opinión, toda vez que considero que todos los implicados tienen parte de razón en sus pretensiones pero ninguno la tiene por completo. Además, el componente demagógico-pancartero que rampa en las protestas está pervirtiendo y politizando lo que de base era una reivindicación bastante aséptica y cabal; conmigo que no cuenten para el caca-culo-pedo-pis" de turno.
Lo único que yo sé respecto al tema de la Educación en España es lo siguiente:
1) El nivel es penoso cuando no directamente vergonzoso. Y esto, principalmente, se debe a la progresiva y generacional desaparición de una cultura del esfuerzo y la excelencia.
2) Culpables: Los padres y las familias. Por abandonar o minusvalorar su papel como estimuladores y/o controladores del esfuerzo, el interés y la curiosidad por aprender de los chavales. Aunque empiezo a pensar que hay progenitores que están encantados (y si no lo disimulan estupendamente) de que sus hijos sean unos tarados intelectuales y funcionales. Será por miedo a que les superen o porque les parecerá más cómodo tratar a los hijos como si fueran mascotas: Asegúrate de que no muere, porque el resto no importa.
3) Culpables: Los alumnos. Cuando la vagancia, la jeta, la apatía, el desinterés o ser un burro "mola", hay un problema. La escuela no es un jardín de infancia ni un parque de atracciones ni un recinto al que se va a pasar el rato" o a estar "con los colegas". Y eso lo han olvidado los chavales (o eso parece), más pendientes de anticipar su ingreso en la gilipollesca edad del pavo y sus memeces colaterales que de formarse como personas y de ser alguien de provecho (por muy escaso que éste pueda ser).
Si series como la delirante "Compañeros" o la desquiciada "Física o Química" reflejan o constituyen los ideales de la chavalería estudiantil, mejor nos extinguimos. Hoy los chicos están más pendientes de que nadie "les corte el rollo" que de ser socialmente útiles e intelectualmente aptos.
4) Culpables: Los profesores. Hay cretinos que se piensan que las aulas son un estrado mitinero (un saludo para Juan Carlos y Venancio), o que se creen que el colegio es un campamento militar, o que conciben su trabajo como los arquetípicos funcionarios de antaño (llego, ficho, suelto la lección con un entusiasmo tipo contestador automático, ficho, salgo)...y luego están los que se sienten como el profesor Keating dando clase a los de "Mujeres, hombres y viceversa". El rol del profesor se ha pervertido en los últimos lustros: Ni es un gurú, ni un líder, ni un tirano, ni un "colega". Es alguien al que se le paga por hacer lo que supuestamente más le gusta: Enseñar y conseguir que sus alumnos aprendan la lección de la mejor manera posible. Aunque, de un tiempo a esta parte, es cada vez más cierto que el profesor es lo que los alumnos quieren que sea: Una piñata a la que menospreciar con poca vergüenza y menos educación o un tipo que no se va contigo de botellón de milagro porque es muy "enrollado". Dos extremos de una misma moneda: La desvirtuación de la figura del profesor.
5) Culpables: Los políticos. Con los despropósitos hechos siglas (LOGSE, LOE...), uno empieza a pensar que los timoneles del país están firmemente decididos a crear una sociedad de lerdos demagógicamente maleables para sacar réditos electorales y que nadie les jorobe el chollo. Sólo así se explica que traten este tema como una patata caliente cuando no como una herramienta para complacer a los talibanes ideológicos de su bando. Las calificaciones parece que son meras apreciaciones, las aulas emulan los vagones del metro en hora punta, los profesores deben soportar lo que les echen, las asignaturas pueden variar dependiendo del Gobierno de turno...el perfecto camino hacia...la nada.
6) Culpables: Los psicólogos, pedagogos y demás. Vamos a ver, una cosa es que las notas del retoño sean objeto de discusiones domésticas desaforadas y que al alumno le tiemble el espinazo por no poder sacar todo sobresalientes y otra muy distinta, pero igualmente reprobable, es que si el chaval traduce su rendimiento escolar en un código binario haya que echar pelillos a la mar no hablar con él por miedo a que moje la cama y sonreírle como al perro cuando se te mea en la alfombra. Actualmente, se confunde el tacto con la permisividad, la educación con la imposición y estos y otros equívocos son culpa del absurdo buenrollismo inoculado por psicólogos, pedagogos y gurús de baratillo. La filosofía del "Tú déjale, no molestes al chico" es muy contraproducente y los primeros perjudicados son, lo quieran o no, los propios chavales. Flaco favor se les hace si se les da carta blanca y palmaditas en la espalda sean cuales sean sus aptidudes y actitudes en la escuela.
7) El mejor ejemplo: Diría que los Informes PISA, por no calentarme mucho la cabeza, pero basta mirar cómo se ha ido bajando el listón universitario hasta el nivel "hobbit" de modo que a la Universidad le queda muy poco para ser una rave de puertas abiertas...
En fin, por ir acabando. Más les valdría a todos los que andan a la gresca dejarse del bizantino debate de si cantidad es sinónimo de calidad y preocuparse por corregir seriamente y entre todos, dejando los "egos" aparte el problema que desde hace años está convirtiendo a muchos alumnos españoles en unos simpáticos inútiles con más futuro detrás de una pancarta que en una sociedad del siglo XXI. Claro que siempre pueden llegar a Presidentes del Gobierno.
Todo es posible en España.
Comments: (0)
Os mando otra de una pequeña excursión a Covadonga, la foto de la virgen es del interior de la cueva, la otra de este verano.
Comments: (6)
Feliz cumpleaños Susi. Ha sido un año duro pero afortunadamente todo va saliendo bien. Un abrazo muy fuerte de todas las cotorras.
Comments: (6)
Feliz cumpleaños señorita. No me confirmaste si querías estar aquí pero por votación popular te deseamos que lo pases genial en tu día.
Comments: (0)
Comments: (3)
Gran evento anual de las cotorras en España, donde se amontonaran todas aquellas cotorras que el tiempo, el lugar y la fecha del acontecimiento se lo permita!!!
Os esperamos a todas!!!
Me diréis que aún falta mucho tiempo pero hemos decidido hacer una pre-convocatoria de la reunión del año que viene.
Será en primavera, abril o mayo, en Alcalá de Henares, y el fin de semana exacto empezaremos a concretarlo a partir de enero.
Esperamos que os animéis muchas. Todas las interesadas podéis mandarme un mail y os iremos incluyendo en el evento para que estéis informadas.
OS ESPERAMOS
Os esperamos a todas!!!
Me diréis que aún falta mucho tiempo pero hemos decidido hacer una pre-convocatoria de la reunión del año que viene.
Será en primavera, abril o mayo, en Alcalá de Henares, y el fin de semana exacto empezaremos a concretarlo a partir de enero.
Esperamos que os animéis muchas. Todas las interesadas podéis mandarme un mail y os iremos incluyendo en el evento para que estéis informadas.
OS ESPERAMOS
Comments: (0)
Unos días y meses de preparaciones y... listo. Una zorra encabezó una fuga masiva de animales de un parque zoológico ucraniano. El ejemplo de la prófuga pelirroja fue seguido por 8 puercoespines y 7 lirones.
La prófuga del parque zoológico de Kíev tiene carácter astuto. La zorra, que lideró un escape masivo del zoo, durante varios días mantuvo en alerta a la capital ucraniana. Junto con una cómplice cavaron la tierra durante varias noches sin que los empleados del zoo se percataran de lo que estaba sucediendo.
"Conseguimos capturar a una de ellas antes de que saliera de la jaula. La otra la estuvimos buscando durante mucho tiempo", dice el subdirector del parque zoológico de Kiev, Konstantín Orlov.
Además de la zorra, en el complot de la fuga tomaron parte 8 puercoespines y 7 lirones. Estos resultaron ser los más obstinados y los más afortunados. Durante varios meses estuvieron royendo la malla metálica desde el suelo y escaparon a través de un hueco.
"Cuando intentamos sacarlos a la superficie entendimos que era inútil. Por más que cavábamos, ¡seguían adentrándose en la tierra!", continúa Orlov.
Los ciudadanos han empezado a sospechar que la causa de la huida es el instinto animal. Hace un año, en el parque zoológico se registraron varias muertes misteriosas que hicieron sospechar a las autoridades que los inquilinos en cautiverio estaban siendo envenenados. El establecimiento está situado en el centro de la capital y su territorio desde hace tiempo es disputado por varias empresas. Sin embargo, el director no ve nada enigmático en la fuga.
"Esta práctica existe en todos los parques zoológicios. No se trata solo de zorros o puercoespines. Los tigres, osos y gorilas también se escapan a veces", comenta Alexéi Tolstoújov, el director del parque zoológico de Kíev.
El zorro y los puercoespines no pudieron disfrutar de la libertad durante mucho tiempo. Los capturaron juntos. Solo los lirones se han inscrito en la historia del parque como unos verdaderos amos del escapismo.
La prófuga del parque zoológico de Kíev tiene carácter astuto. La zorra, que lideró un escape masivo del zoo, durante varios días mantuvo en alerta a la capital ucraniana. Junto con una cómplice cavaron la tierra durante varias noches sin que los empleados del zoo se percataran de lo que estaba sucediendo.
"Conseguimos capturar a una de ellas antes de que saliera de la jaula. La otra la estuvimos buscando durante mucho tiempo", dice el subdirector del parque zoológico de Kiev, Konstantín Orlov.
Además de la zorra, en el complot de la fuga tomaron parte 8 puercoespines y 7 lirones. Estos resultaron ser los más obstinados y los más afortunados. Durante varios meses estuvieron royendo la malla metálica desde el suelo y escaparon a través de un hueco.
"Cuando intentamos sacarlos a la superficie entendimos que era inútil. Por más que cavábamos, ¡seguían adentrándose en la tierra!", continúa Orlov.
Los ciudadanos han empezado a sospechar que la causa de la huida es el instinto animal. Hace un año, en el parque zoológico se registraron varias muertes misteriosas que hicieron sospechar a las autoridades que los inquilinos en cautiverio estaban siendo envenenados. El establecimiento está situado en el centro de la capital y su territorio desde hace tiempo es disputado por varias empresas. Sin embargo, el director no ve nada enigmático en la fuga.
"Esta práctica existe en todos los parques zoológicios. No se trata solo de zorros o puercoespines. Los tigres, osos y gorilas también se escapan a veces", comenta Alexéi Tolstoújov, el director del parque zoológico de Kíev.
El zorro y los puercoespines no pudieron disfrutar de la libertad durante mucho tiempo. Los capturaron juntos. Solo los lirones se han inscrito en la historia del parque como unos verdaderos amos del escapismo.
El plante acabó con los enfrentamientos en la isla de Mindanao que se producen desde 1970
Manila (Filipinas).- Un grupo de mujeres de una zona de Filipinas castigada por la violencia ha recurrido a su propia y, a tenor de los resultados, infalible arma para poner fin a los combates: una 'huelga sexual'. En concreto, las mujeres han desatendido voluntariamente el apetito sexual de sus maridos hasta que estos se han comprometido finalmente a dejar de luchar, según informa El Mundo.es.
Este particular 'plante' ayudó el pasado mes de julio a acabar con los enfrentamientos que mantenían varias aldeas de las zonas rurales de la isla de Mindanao, según ha recogido un reciente informe de la ONU del que se ha hecho eco la cadena de televisión estadounidense CNN.
Una revuelta separatista castiga la isla desde 1970. Por su culpa, desde 2008 las familias de la villa de Dado se habían visto obligadas a desplazarse.
En la actualidad, el Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) y otras organizaciones humanitarias trabajan para reconstruir dicha comunidad.
Precisamente en una cooperativa de costureras patrocinada por el ACNUR, las mujeres de la aldea pensaron que un buen instrumento para ayudar a reconstruir su pueblo y traer la paz sería iniciar una 'huelga sexual'.
De hecho, muchas de las mujeres participantes en la cooperativa estaban hartas de no poder entregar sus productos debido a la violencia que había cortado la carretera principal de salida de la aldea.
Medida silenciosa de las mujeres filipinas
La portavoz de ACNUR en Asia, Kitty McKinsey, ha reconocido que fue testigo de que la medida silenciosa emprendida por las mujeres funcionó. "Les dije: si no estás de acuerdo, no recibirás nada de mí", señala desde la cooperativa de costura Aninon E. Kamanza en un vídeo que recoge el informe del organismo.
Según este documento, a las pocas semanas del inicio de la huelga la carretera principal del pueblo volvió a abrirse y los combates cesaron. Las mujeres de la cooperativa de costura, junto a otros habitantes del pueblo, fueron capaces de ofrecer su mercancía y comenzar a reactivar la economía.
"Las mujeres querían que sus maridos no luchasen más y mediante el uso de sus armas de mujer fueron capaces de cumplir su deseo", ha dicho McKinsey.
El caso de Lisístrata
El concepto de 'huelga sexual' no es nuevo. La antigua obra griega 'Lisístrata' narra la historia de las mujeres que organizaron un 'plante' de esta naturaleza para poner fin a la guerra entre Atenas y Esparta.
Ya en nuestra era, en 2006, una huelga similar se inició en la ciudad colombiana de Pereira, conocida por el tráfico de drogas y los crímenes violentos. La huelga fue llevada a cabo por las esposas y novias de los miembros de una banda criminal para que cambiasen su estilo de vida y entregasen las armas. Una campaña parecida llevaron a cabo mujeres en Kenia en 2009 para protestar por la brecha que se abría en la coalición de Gobierno.
Enfrentamientos esporádicos todavía tienen lugar cerca de Dado, pero están muy localizada, ha revelado McKinsey. Con todo, la 'huelga sexual' es sólo una de los recursos que los habitantes de Mindanao están utilizando para impulsar el cambio.
"Me impresionó mucho la cantidad de personas que no aceptan limosnas", ha confesado la portavoz de ACNUR. "Todos estaban muy contentos y con ganas de salir adelante por sí mismos".
La Vanguardia
Manila (Filipinas).- Un grupo de mujeres de una zona de Filipinas castigada por la violencia ha recurrido a su propia y, a tenor de los resultados, infalible arma para poner fin a los combates: una 'huelga sexual'. En concreto, las mujeres han desatendido voluntariamente el apetito sexual de sus maridos hasta que estos se han comprometido finalmente a dejar de luchar, según informa El Mundo.es.
Este particular 'plante' ayudó el pasado mes de julio a acabar con los enfrentamientos que mantenían varias aldeas de las zonas rurales de la isla de Mindanao, según ha recogido un reciente informe de la ONU del que se ha hecho eco la cadena de televisión estadounidense CNN.
Una revuelta separatista castiga la isla desde 1970. Por su culpa, desde 2008 las familias de la villa de Dado se habían visto obligadas a desplazarse.
En la actualidad, el Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) y otras organizaciones humanitarias trabajan para reconstruir dicha comunidad.
Precisamente en una cooperativa de costureras patrocinada por el ACNUR, las mujeres de la aldea pensaron que un buen instrumento para ayudar a reconstruir su pueblo y traer la paz sería iniciar una 'huelga sexual'.
De hecho, muchas de las mujeres participantes en la cooperativa estaban hartas de no poder entregar sus productos debido a la violencia que había cortado la carretera principal de salida de la aldea.
Medida silenciosa de las mujeres filipinas
La portavoz de ACNUR en Asia, Kitty McKinsey, ha reconocido que fue testigo de que la medida silenciosa emprendida por las mujeres funcionó. "Les dije: si no estás de acuerdo, no recibirás nada de mí", señala desde la cooperativa de costura Aninon E. Kamanza en un vídeo que recoge el informe del organismo.
Según este documento, a las pocas semanas del inicio de la huelga la carretera principal del pueblo volvió a abrirse y los combates cesaron. Las mujeres de la cooperativa de costura, junto a otros habitantes del pueblo, fueron capaces de ofrecer su mercancía y comenzar a reactivar la economía.
"Las mujeres querían que sus maridos no luchasen más y mediante el uso de sus armas de mujer fueron capaces de cumplir su deseo", ha dicho McKinsey.
El caso de Lisístrata
El concepto de 'huelga sexual' no es nuevo. La antigua obra griega 'Lisístrata' narra la historia de las mujeres que organizaron un 'plante' de esta naturaleza para poner fin a la guerra entre Atenas y Esparta.
Ya en nuestra era, en 2006, una huelga similar se inició en la ciudad colombiana de Pereira, conocida por el tráfico de drogas y los crímenes violentos. La huelga fue llevada a cabo por las esposas y novias de los miembros de una banda criminal para que cambiasen su estilo de vida y entregasen las armas. Una campaña parecida llevaron a cabo mujeres en Kenia en 2009 para protestar por la brecha que se abría en la coalición de Gobierno.
Enfrentamientos esporádicos todavía tienen lugar cerca de Dado, pero están muy localizada, ha revelado McKinsey. Con todo, la 'huelga sexual' es sólo una de los recursos que los habitantes de Mindanao están utilizando para impulsar el cambio.
"Me impresionó mucho la cantidad de personas que no aceptan limosnas", ha confesado la portavoz de ACNUR. "Todos estaban muy contentos y con ganas de salir adelante por sí mismos".
La Vanguardia
Comments: (0)
Comments: (0)
Comments: (6)
Feliz cumpleaños Mely. Que pases un gran día con todos los tuyos.
Comments: (5)
Mil perdones por el retraso preciosa. Ya te felicité por el face pero vuelvo a ponerlo por aquí. Un beso muy fuerte para ti.
Comments: (0)
ANA TERUEL - París - 11/09/2011
Sigue siendo el régimen de moda en España. El nutricionista francés Pierre Dukan ha conseguido 12 millones de lectores de su libro-guía para seguir la dieta. Pero ya ha pasado el tiempo necesario, especialmente en Francia, donde comenzó a popularizarse hace una década, para evaluar su eficacia: el efecto rebotela recuperación de los kilos perdidos y la posible relación del método con alteraciones renales y otros desajustes sanitarios ensombrecen la dieta milagro por excelencia: fuera kilos en cuestión de días y comer hasta hartarse (entre 70 alimentos). Así lo han recordado de nuevo las autoridades sanitarias francesas y avalado recientes sondeos.
Buena parte de los seguidores de Dukan han formado una comunidad compacta que en las webs se hacen llamar "los dukanianos" y defienden a machamartillo las virtudes del método. Pero dos encuestas de las revistas digitales Santé-médecine y Journal de Femme, entre 5.000 personas sometidas a adelgazamiento con la dieta Dukan, revelan que el 80% recupera su peso inicial al cabo de cuatro años; el 35% lo hace en los primeros meses; el 48%, antes de un año, y el 64%, antes de los dos. Los del tercer año suman el 70%. Los datos de la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de la Alimentación francesa (Anses) son más demoledores: el porcentaje de la recuperación del peso sí es del 80%, pero ocurre durante los primeros 12 meses de la dieta.
Ante estas cifras y las cautelas sanitarias de la Administración francesa, Dukan contraataca lanzando una gran consulta a escala europea para el seguimiento de sus pacientes. El nutricionista ha enviado una carta a centenares de generalistas franceses en la que les pide que informen sobre el seguimiento de adictos a su método. Antes de fin de año hará lo mismo con los médicos españoles. La consulta se ampliará a Reino Unido, Italia y EE UU.
"La razón del efecto rebote es simple: nuestro organismo se resiste mucho a la pérdida de peso, estamos programados más bien para almacenar", explica Irène Margaritis, nutricionista de Anses. Al iniciar un régimen, "el primer reflejo del metabolismo va a ser ponerse en modo economía, y eso hace que a largo plazo para la misma cantidad de comida vamos a quemar menos", añade.
"Nosotros barajamos cifras muy diferentes", replica Pierre Dukan. Otro estudio llevado a cabo a petición del nutricionista por el instituto de sondeos Ifop muestra que el 79% de los pacientes han logrado estabilizar su peso en menos de un año. "Incluso aceptando el 80% de pacientes que recuperan el peso anterior, lo consideraríamos ya un éxito", añade el nutricionista, "porque en las dietas hipocalóricas tradicionales el 95% de los pacientes recuperan el peso. Aunque solo lográramos ese 15% adicional ya estaríamos satisfechos".
En los casos en los que se retoma el peso inicial, los dukanianos alegan que la responsabilidad es del paciente, que no se ajusta bien a la fase final. El método se divide en cuatro fases: la primera "de ataque", de pocos días, es la más restrictiva. Sigue una segunda "de crucero", destinada a llegar al "peso justo", con la pérdida de un kilo por semana. Después viene "la consolidación", que corresponde a 10 días de dieta por kilo perdido. Finalmente, la "estabilización": es para toda la vida y consiste en un día por mes de solo proteínas, olvidarse del ascensor y caminar media hora diaria. Además del efecto rebote, el estudio de Anses advierte sobre los riesgos sanitarios asociados a este tipo de regímenes: disminución de la masa ósea, problemas hepáticos, insuficiencias renales e incluso depresión.
En el caso de la dieta Dukan apunta que aporta proteínas en una cantidad que triplica la recomendada y sin embargo el déficit de fibra es 10 veces mayor del adecuado. Incluso tomando el salvado de avena incluido en el régimen, la dieta sigue sin cumplir con los aportes recomendados, según Anses.
En España, los centros sanitarios consultados comentan que han encontrado dolencias relacionadas con el desequilibrio nutricional en pacientes seguidores de la dieta Dukan, como problemas renales, colesterol elevado, deshidratación, hinchazón de tobillos o cefaleas persistentes, pero consideran prematuro atribuir al régimen dichas dolencias. "Solo son sospechas. Falta tiempo para convertirlas en certezas o desechar la vinculación con el régimen", ha sido la respuesta habitual.
En los foros de control de peso de Internet, la inmensa mayoría de personas que abandonaron aseguran haberlo hecho por "fatiga persistente", en algunos casos incapacitante para llevar una vida normal. El segundo motivo de deserción es el deseo irrefrenable de tomar fruta y verdura, alimentos prohibidos temporalmente.
El Ministerio de Sanidad recuerda su desconfianza en las dietas milagro. La Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas difundió un duro informe la pasada primavera, en el que calificaba el método Dukan de "fraude".
El catedrático de Medicina Preventiva de la Universidad de Navarra y experto en obesidad Miguel Ángel Martínez-González no se sorprende ante la decepción que dietas como esta generan entre sus seguidores"ya se veía venir", y alerta sobre los problemas sanitarios que pueden llegar con el iempo. Martínez-González es uno de los coordinadores de un estudio a escala nacional iniciado en 2003 para observar los efectos adelgazantes de la dieta que "reconocemos como propia y viene avalada por milenios de beneficios. la mediterránea".
Este especialista asegura que la clave del éxito de un régimen radica en que sea "nuestro y reconocible", es decir, que corresponda a los hábitos alimenticios del entorno y esté acorde con su cultura. En los ensayos con 7.000 pacientes que lleva a cabo con otros médicos y con el Instituto Carlos III han constatado que la dieta mediterránea no adulterada, es decir, la que se basa en las ensaladas, verduras, fruta, legumbres, pescado y poca carne, ha conseguido bajadas de peso estable, incluso enriquecida con un extra de aceite de oliva y frutos secos.
En la dieta mediterránea no caben ni hasta los tres chuletones para cenar permitidos por Dukan ni los sobres proteicos, la dieta de leche y plátanos, las barritas concentradas... "Todo eso nos es ajeno". Es como si nuestros genes reconocieran los sabores de la infancia y "siendo sabores tan ricos, pelearan hasta recuperarlos", bromea el especialista.
Adelgazar en grupo
La colaboración del sistema sanitario con dietas saludables es la mejor forma de perder peso. Así lo asegura la revista científica The Lancet en un estudio llevado a cabo con 772 adultos con sobrepeso elegidos al azar en Reino Unido, Alemania y Australia, publicado el pasado jueves.
Dichos pacientes fueron divididos en dos grupos, uno que siguió durante 12 meses el tratamiento estándar de atención primaria para adelgazar y otro al que le fue ofrecido el método de Weight Watchers (Vigilantes de Peso), un sistema creado hace medio siglo en Estados Unidos y que consiste en otorgar puntos a los alimentos según su valor calórico.
Cada paciente administra la ingesta sabiendo cuál es el límite de puntos asignados para perder peso. Una parte importante de la dieta de los Vigilantes de Peso son las reuniones semanales de terapia de grupo, donde se explican los éxitos y fracasos a otros compañeros de método.
Los resultados fueron que el grupo que siguió el método de Weight Watchers perdió el doble de peso frente al que solo siguió el tratamiento del médico de cabecera. El hecho de asistir cada semana a la reunión de grupo les ayudó en su adelgazamiento. Dijeron que a su médico solo acudían una vez al mes y el contacto con los otros pacientes les sirvió de refuerzo.
The Lancet recuerda en el estudio que la obesidad es un problema sanitario global, que afecta a 1.000 millones de personas en todo el mundo con sobrepeso, más 300 millones con obesidad. El exceso de peso es la raíz de un 44% de los casos mundiales de diabetes, el 23% de enfermedades cardiacas isquémicas y entre un 7% y un 41% de ciertos cánceres.
Con información de J. Prades y C. García.
Sigue siendo el régimen de moda en España. El nutricionista francés Pierre Dukan ha conseguido 12 millones de lectores de su libro-guía para seguir la dieta. Pero ya ha pasado el tiempo necesario, especialmente en Francia, donde comenzó a popularizarse hace una década, para evaluar su eficacia: el efecto rebote
Buena parte de los seguidores de Dukan han formado una comunidad compacta que en las webs se hacen llamar "los dukanianos" y defienden a machamartillo las virtudes del método. Pero dos encuestas de las revistas digitales Santé-médecine y Journal de Femme, entre 5.000 personas sometidas a adelgazamiento con la dieta Dukan, revelan que el 80% recupera su peso inicial al cabo de cuatro años; el 35% lo hace en los primeros meses; el 48%, antes de un año, y el 64%, antes de los dos. Los del tercer año suman el 70%. Los datos de la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de la Alimentación francesa (Anses) son más demoledores: el porcentaje de la recuperación del peso sí es del 80%, pero ocurre durante los primeros 12 meses de la dieta.
Ante estas cifras y las cautelas sanitarias de la Administración francesa, Dukan contraataca lanzando una gran consulta a escala europea para el seguimiento de sus pacientes. El nutricionista ha enviado una carta a centenares de generalistas franceses en la que les pide que informen sobre el seguimiento de adictos a su método. Antes de fin de año hará lo mismo con los médicos españoles. La consulta se ampliará a Reino Unido, Italia y EE UU.
"La razón del efecto rebote es simple: nuestro organismo se resiste mucho a la pérdida de peso, estamos programados más bien para almacenar", explica Irène Margaritis, nutricionista de Anses. Al iniciar un régimen, "el primer reflejo del metabolismo va a ser ponerse en modo economía, y eso hace que a largo plazo para la misma cantidad de comida vamos a quemar menos", añade.
"Nosotros barajamos cifras muy diferentes", replica Pierre Dukan. Otro estudio llevado a cabo a petición del nutricionista por el instituto de sondeos Ifop muestra que el 79% de los pacientes han logrado estabilizar su peso en menos de un año. "Incluso aceptando el 80% de pacientes que recuperan el peso anterior, lo consideraríamos ya un éxito", añade el nutricionista, "porque en las dietas hipocalóricas tradicionales el 95% de los pacientes recuperan el peso. Aunque solo lográramos ese 15% adicional ya estaríamos satisfechos".
En los casos en los que se retoma el peso inicial, los dukanianos alegan que la responsabilidad es del paciente, que no se ajusta bien a la fase final. El método se divide en cuatro fases: la primera "de ataque", de pocos días, es la más restrictiva. Sigue una segunda "de crucero", destinada a llegar al "peso justo", con la pérdida de un kilo por semana. Después viene "la consolidación", que corresponde a 10 días de dieta por kilo perdido. Finalmente, la "estabilización": es para toda la vida y consiste en un día por mes de solo proteínas, olvidarse del ascensor y caminar media hora diaria. Además del efecto rebote, el estudio de Anses advierte sobre los riesgos sanitarios asociados a este tipo de regímenes: disminución de la masa ósea, problemas hepáticos, insuficiencias renales e incluso depresión.
En el caso de la dieta Dukan apunta que aporta proteínas en una cantidad que triplica la recomendada y sin embargo el déficit de fibra es 10 veces mayor del adecuado. Incluso tomando el salvado de avena incluido en el régimen, la dieta sigue sin cumplir con los aportes recomendados, según Anses.
En España, los centros sanitarios consultados comentan que han encontrado dolencias relacionadas con el desequilibrio nutricional en pacientes seguidores de la dieta Dukan, como problemas renales, colesterol elevado, deshidratación, hinchazón de tobillos o cefaleas persistentes, pero consideran prematuro atribuir al régimen dichas dolencias. "Solo son sospechas. Falta tiempo para convertirlas en certezas o desechar la vinculación con el régimen", ha sido la respuesta habitual.
En los foros de control de peso de Internet, la inmensa mayoría de personas que abandonaron aseguran haberlo hecho por "fatiga persistente", en algunos casos incapacitante para llevar una vida normal. El segundo motivo de deserción es el deseo irrefrenable de tomar fruta y verdura, alimentos prohibidos temporalmente.
El Ministerio de Sanidad recuerda su desconfianza en las dietas milagro. La Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas difundió un duro informe la pasada primavera, en el que calificaba el método Dukan de "fraude".
El catedrático de Medicina Preventiva de la Universidad de Navarra y experto en obesidad Miguel Ángel Martínez-González no se sorprende ante la decepción que dietas como esta generan entre sus seguidores
Este especialista asegura que la clave del éxito de un régimen radica en que sea "nuestro y reconocible", es decir, que corresponda a los hábitos alimenticios del entorno y esté acorde con su cultura. En los ensayos con 7.000 pacientes que lleva a cabo con otros médicos y con el Instituto Carlos III han constatado que la dieta mediterránea no adulterada, es decir, la que se basa en las ensaladas, verduras, fruta, legumbres, pescado y poca carne, ha conseguido bajadas de peso estable, incluso enriquecida con un extra de aceite de oliva y frutos secos.
En la dieta mediterránea no caben ni hasta los tres chuletones para cenar permitidos por Dukan ni los sobres proteicos, la dieta de leche y plátanos, las barritas concentradas... "Todo eso nos es ajeno". Es como si nuestros genes reconocieran los sabores de la infancia y "siendo sabores tan ricos, pelearan hasta recuperarlos", bromea el especialista.
Adelgazar en grupo
La colaboración del sistema sanitario con dietas saludables es la mejor forma de perder peso. Así lo asegura la revista científica The Lancet en un estudio llevado a cabo con 772 adultos con sobrepeso elegidos al azar en Reino Unido, Alemania y Australia, publicado el pasado jueves.
Dichos pacientes fueron divididos en dos grupos, uno que siguió durante 12 meses el tratamiento estándar de atención primaria para adelgazar y otro al que le fue ofrecido el método de Weight Watchers (Vigilantes de Peso), un sistema creado hace medio siglo en Estados Unidos y que consiste en otorgar puntos a los alimentos según su valor calórico.
Cada paciente administra la ingesta sabiendo cuál es el límite de puntos asignados para perder peso. Una parte importante de la dieta de los Vigilantes de Peso son las reuniones semanales de terapia de grupo, donde se explican los éxitos y fracasos a otros compañeros de método.
Los resultados fueron que el grupo que siguió el método de Weight Watchers perdió el doble de peso frente al que solo siguió el tratamiento del médico de cabecera. El hecho de asistir cada semana a la reunión de grupo les ayudó en su adelgazamiento. Dijeron que a su médico solo acudían una vez al mes y el contacto con los otros pacientes les sirvió de refuerzo.
The Lancet recuerda en el estudio que la obesidad es un problema sanitario global, que afecta a 1.000 millones de personas en todo el mundo con sobrepeso, más 300 millones con obesidad. El exceso de peso es la raíz de un 44% de los casos mundiales de diabetes, el 23% de enfermedades cardiacas isquémicas y entre un 7% y un 41% de ciertos cánceres.
Con información de J. Prades y C. García.
Comments: (0)
Comments: (3)
Este video esta dedicado a todas las chicas que estuvieron esperando que la nueva cotorrita en el chat!!!!Que momento que nunca voy a olvidar, las quieroooooo!!!!!
FELIZ CUMPLE INDIA!!!!!
Comments: (6)
Veinte años después de la muerte del cantante inglés, el mundo del rock continúa llorando su pérdida
Barcelona. (Redacción).- El 24 de noviembre de 1991 el sida se llevó la vida de una de las voces más celebradas del rock. Freddie Mercury dejaba al mundo un legado que llegó a vender más de 300 millones de álbumes en todo el mundo. El cantante de Queen contaría hoy con 65 años. Para celebrar la fecha de su nacimiento, el resto de integrantes de Queen ofrecen, a través de Youtube, el mítico concierto que la banda celebró en Wembley en 1986. Google también ha querido celebrar el cumpleaños del cantante con un doodle personalizado con el tema Don't stop me now.
Queen reeditará en septiembre sus cinco últimos discos de estudio
Entre 1984 y 1995, Queen publicó sus últimos cinco discos de estudio y consolidó su reputación como una de las grandes bandas de la historia. La banda logró el estatus de leyenda y realizó conciertos masivos en estadios de todo el mundo. Ahora Island Records reedita el 6 de septiembre los cinco álbumes de este periodo con material extra (coincidiendo con lo que habría sido el 65 cumpleaños de Freddie Mercury) como parte de las celebraciones del 40 aniversario de la banda : The Works, A Kind Of Magic, The Miracle, Innuendo y Made In Heaven. Las reediciones estarán acompañadas por el tercer volumen de la serie Queen: Deep Cuts con algunos de los temas menos conocidos de estos álbumes. Estas reediciones se suman a las de sus discos anteriores lanzadas ya hace unas semana: News of the World, Jazz, The Game, Flash Gordon y Hot Space.
Barcelona. (Redacción).- El 24 de noviembre de 1991 el sida se llevó la vida de una de las voces más celebradas del rock. Freddie Mercury dejaba al mundo un legado que llegó a vender más de 300 millones de álbumes en todo el mundo. El cantante de Queen contaría hoy con 65 años. Para celebrar la fecha de su nacimiento, el resto de integrantes de Queen ofrecen, a través de Youtube, el mítico concierto que la banda celebró en Wembley en 1986. Google también ha querido celebrar el cumpleaños del cantante con un doodle personalizado con el tema Don't stop me now.
Queen reeditará en septiembre sus cinco últimos discos de estudio
Entre 1984 y 1995, Queen publicó sus últimos cinco discos de estudio y consolidó su reputación como una de las grandes bandas de la historia. La banda logró el estatus de leyenda y realizó conciertos masivos en estadios de todo el mundo. Ahora Island Records reedita el 6 de septiembre los cinco álbumes de este periodo con material extra (coincidiendo con lo que habría sido el 65 cumpleaños de Freddie Mercury) como parte de las celebraciones del 40 aniversario de la banda : The Works, A Kind Of Magic, The Miracle, Innuendo y Made In Heaven. Las reediciones estarán acompañadas por el tercer volumen de la serie Queen: Deep Cuts con algunos de los temas menos conocidos de estos álbumes. Estas reediciones se suman a las de sus discos anteriores lanzadas ya hace unas semana: News of the World, Jazz, The Game, Flash Gordon y Hot Space.