CLUB DE COTORRAS

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Judith Orloff, en su libro Libertad emocional, identifica a los vampiros más comunes, así como el "ajo" o el antídoto para usar cuando se presenten. Aquí os pongo los diferentes tipos:
-El culpabilizador. Este tipo de vampiro usa comparaciones y sarcasmos para hacernos sentir que somos una calamidad, un error de la naturaleza, un desastre en la vida. Estos son los que más daño nos hacen porque suelen ser más corrosivos en momentos críticos de la vida. Contra ellos hay que ser firmes y decir: "Cuando te expresas así, me lastimas. Detente, por favor".
-El controlador. Todos tenemos uno en casa (o llevamos una vocecilla en nuestro interior que tiende a ser muy impertinente y) que nos arruina momentos de sencilla felicidad, simplemente porque sí. A este vampiro le encanta decirle a todo el mundo qué hacer y cómo hacerlo, pero su muy particular estilo tiende a ser de impositivo a dictatorial, con lo que genera un ánimo general de sujeción y mal humor. Orloff recomienda que nunca trates de controlar a un controlador. "Ponle un alto, pero no hagas un drama de ello. Simplemente habla de lo que necesitas y sigue con lo que estás haciendo. Por ejemplo: "Aprecio mucho tu consejo, pero esto lo quiero sacar adelante a mi modo". Y, por si las dudas, hay que decirlo varias veces, porque con esta especie de vampiros lo que mejor funciona es la repetición.
-La "amiga". Este tipo de vampiro también se da entre los hombres, pero es más frecuente entre las mujeres debido al tipo de competencia malsana que algunas madres -sin muchos recursos emocionales- enseñaron a sus hijas. Este vampiro es bastante envidioso, su estrategia chupasangre es hacerte sentir menos para colocarse en un nivel "superior" frente a los demás. Contra este tipo de "amigas" no hay nada qué hacer, más que eliminarlas de nuestra vida. Según Orloff, lo que más disfruta esta persona es ver tu cara de sufrimiento o de terror, así que "si no tienes cómo sacarla de tu vida, tampoco reacciones ante sus agresiones", esto los neutraliza y los frustra, por lo que buscarán otra víctima. Visualiza una especie de escudo protector a tu alrededor, una especie de campo de fuerza en donde rebotan sus comentarios tóxicos y no te afectan. O como dicen en mi pueblo, "ponte el traje de buzo y que todo se te resbale".
-El quejumbroso. Este es el tipo de vampiro que no está interesado en hablar de soluciones, lo único que quiere es captar tu atención para desahogarse, lo cual no sería un problema si tuvieran llenadera, pero estos vampiros no tienen límite, podrían pasar días hablando de lo mal que los ha tratado la vida. Esto se vuelve algo crónico, y la mala noticia es que con escucharlos no les estás ayudando en nada porque tampoco quieren tu ayuda ni tu consejo, sólo una oreja con patas. La solución está en ser amoroso y directo: "Te amo, pero si no me hablas de cómo estás solucionándolo, no tengo más que cinco minutos para escucharte".
-El hablador crónico. Esta máquina de hablar quizás no sea una persona negativa en sí misma, pero require tanta atención que después de escucharla te deja agotado o con la sensación de haber corrido un maratón en el limbo. La solución es cortarlos y fingir algo impostergable: "Perdón que te interrumpa pero tengo que ir al baño urgentemente". No se trata de ser descortés; si esa persona tiene algo realmente importante que decirte, en los minutos que le queden contigo será breve y concreta.
¿Y tú, qué otros vampiros de energía conoces? ¿Cómo los combates?
La vida de Marisela Escobedo cambió para siempre en agosto de 2008 cuando su hija de dieciséis años, Rubí, no volvió más a casa. Meses después fue en un basurero donde se encontró lo que quedaba del cuerpo de Rubí: 39 trozos de huesos calcinados.
Rubí pasó a ser una macabra estadística más en Ciudad Juárez, el lugar con casi dos décadas de feminicidios. El asesinato de mujeres jóvenes, a menudo violadas y torturadas, llevó la infamia internacional a la ciudad mucho antes de que se convirtiera en el epicentro de la guerra contra la droga de Calderón y asumiera también el título de capital mundial del crimen.
Empero, para su madre, Rubí jamás podía convertirse en una estadística. Marisela sabía que un antiguo novio, Sergio Barraza, había asesinado a su hija. Como las autoridades no mostraban interés alguno por investigar el caso, empezó una cruzada de mujer sola por dos estados para llevar al asesino ante la justicia. La revista mexicana Proceso obtuvo recientemente los archivos de su caso. La odisea de Marisela le hizo ir siguiendo el rastro de un asesinato pero también el rastro del sexismo, de la corrupción y de la impunidad.
Es una odisea que termina el 16 de diciembre de 2010 cuando a Marisela -la madre- le volaron la cabeza en castigo a su continuada protesta por la ausencia de justicia para el asesinato de su hija de dos años antes.
*Huellas de impunidad*
Finalmente, Marisela Escobedo consiguió localizar a Barraza. Hizo que le arrestaran y le sometieran a juicio y vio por fin una posibilidad de que la justicia, que tan penosamente había tenido que buscar, le permitiera seguir adelante con su vida.
Pero en Ciudad Juárez, el término “justicia” es una broma de mal gusto, especialmente si eres mujer. A pesar del hecho de que Barraza confesó en el juicio y llevó a las autoridades ante el cadáver, tres jueces del estado de Chihuahua le liberaron. Marisela tuvo que ver como el asesino confeso de su hija salía del tribunal absuelto de todas las acusaciones por “falta de pruebas”.
Como consecuencia del incremento de las presiones por parte de las organizaciones de mujeres y de los derechos humanos, se abrió un nuevo juicio y Barraza fue condenado a 50 años de cárcel. Pero en ese momento hacía ya tiempo que había desaparecido sin que todavía haya podido detenérsele, a pesar del éxito de Marisela descubriendo su paradero y proporcionando información clave a policía y fiscales.
La historia no terminó ahí. Cada día, Marisela se levantaba para luchar por la justicia para su hija y buscar al asesino. Recibió múltiples amenazas de muerte. Respondía diciendo: “Si van a matarme, deberían hacerlo frente al edificio del gobierno a ver si así sienten todos algo de vergüenza”.
Y así ocurrió, dicho y hecho. Marisela llevaba sus demandas a la justicia desde la frontera de la capital del estado cuando un sicario se le acercó a plena luz del día, persiguiéndola y disparándole un tiro en la cabeza.
La historia de una familia había cerrado su círculo. Según todos los relatos, la muerte de Rubí se produjo a manos de un novio maltratador. Sin embargo, la muerte de Marisela vino facilitada por un sistema abusivo que trató de protegerse ante su determinación para denunciar su injusticia. No se conoce la identidad del sicario, pero la responsabilidad recae claramente en los miembros de un estado que, en el mejor de los casos, son incapaces de defender a las mujeres y, en el peor, culpables de complicidad en los asesinatos.
*Violencia de género y violencia de la droga*
A Ciudad Juárez se la ha descrito recientemente como Tierra de Nadie, donde las instituciones legales han perdido el control ante la potencia armada de los cárteles de la droga. Sin embargo, los feminicidios nos muestran que la cadena causal es realmente la inversa.
Hace diecisiete años, Ciudad Juárez empezó a registrar un número alarmante de casos de mujeres torturadas, asesinadas o desaparecidas. Durante décadas, las organizaciones feministas nacionales e internacionales presionaron al gobierno para que hiciera justicia. A su vez, el gobierno formó comisiones que cambiaban de siglas y directores con cada nuevo gobernador. Todos ellos compartían un rasgo distintivo: nunca conseguían llegar a parte alguna para resolver los crímenes de violencia de género y mucho menos para prevenirlos. Las recomendaciones al gobierno de México se amontonaban junto a los cadáveres: misiones de Naciones Unidas y de la Organización de Estados Americanos proveyeron de alrededor de 200 recomendaciones para proteger los derechos de las mujeres, cincuenta de ellas referidas sólo a Ciudad Juárez.
El asesinato de Marisela se produjo un año después de que el Tribunal Interamericano para los Derechos Humanos emitiera una resolución en la que se hablaba de la negligencia del gobierno mexicano respecto a los asesinatos de las mujeres jóvenes. La resolución sobre el caso “Campo de Algodón” –llamado así por el solar donde el 21 de noviembre de 2001 se encontraron los cuerpos de tres mujeres- incluye una lista de medidas y reparaciones, la mayor parte de las cuales fueron rechazadas o ignoradas.
Desde los casos analizados en la resolución del Tribunal mencionado, la guerra de la droga emprendida en Ciudad Juárez por el gobierno mexicano, con el apoyo de la Iniciativa Mérida estadounidense, ha producido una cifra record de 15.273 homicidios en 2010 (con un total de 34.612 muertes desde que Calderón lanzara la ofensiva hace cuatro años). La estrategia se ha centrado en el uso de la violencia frente a los cárteles del narcotráfico para interceptar los envíos y capturar a los señores de la droga. Se ha basado en la militarización de la ciudad, lo que ha llevado una violencia a la región que nadie podía imaginar.
Irónicamente, el Presidente Felipe Calderón declara que los objetivos de la guerra contra la droga buscan aumentar la seguridad pública y fortalecer las instituciones legales. Pero la historia de los crímenes de género, y la respuesta del gobierno, revela los errores fundamentales de los actuales esfuerzos de lucha contra el narcotráfico y los fallos de un sistema que prácticamente garantiza la impunidad a través de un cóctel de corrupción institucional, sexismo, racismo, incompetencia e indiferencia.
Dado el historial de injusticia institucionalizada, la guerra contra la droga en Juárez se cortocircuitó desde el principio. La secuencia lógica de investigación, arresto, enjuiciamiento y castigo sencillamente no existe ante la ausencia de un sistema eficiente de justicia. Al desestabilizar el tráfico transfronterizo de los cárteles de la droga y lanzar guerras fuera de control, el gobierno desató una tormenta de violencia en relación con la droga a la que ni la policía ni las instituciones legales pueden hacer frente porque estas instituciones son disfuncionales. En ausencia de instituciones de apoyo o de una estrategia coherente, era de prever la explosión resultante de esa confrontación directa con los cárteles de la droga. Si algo nos muestra la tragedia de las cruces rosas erigidas en el desierto para marcar los casos sin resolver de las mujeres asesinadas, es que el problema fundamental consiste en que, en Juárez, las huellas llevan hasta el mismo gobierno. Hasta que no se ponga fin a la impunidad, la región seguirá atrayendo a la delincuencia, común u organizada, o simplemente perversa.
En ese entorno, los feminicidios en Juárez no sólo no se han resuelto nunca sino que han aumentado de forma espectacular –casi 300 en 2010-, junto con las tasas globales de homicidios. La guerra contra la droga del gobierno ha estimulado más violencia de género en lugar de disminuirla. Acoge a los que cometen asesinatos y otras barbaridades contra las mujeres al hacer del asesinato una parte normal de la vida diaria. Fomenta una sociedad armada donde las personas demasiado pobres para poder marcharse no tienen otra posibilidad que la de meterse bajo tierra para que no las machaquen por todos lados. No sólo Juárez acoge a asesinos, torturadores y violadores de mujeres, también les atrae.
La vulnerabilidad de las mujeres aumenta. Durante años, la impunidad le ha dado carta blanca a los asesinos de mujeres que encontraban que las trabajadoras de las maquiladoras eran objetivos especialmente fáciles para la tortura, actos de sadismo, violación, asesinato y otros actos posiblemente relacionados con las películas sobre asesinatos reales (snuff movies) y las redes internacionales de la delincuencia, todo ello encubierto por funcionarios del gobierno. Últimamente, los defensores de los derechos humanos de las mujeres se han convertido también en blanco. Poco después del asesinato de Marisela, se encontró a Susana Chavez asesinada y con una mano amputada. Chavez era una poeta feminista que acuñó la frase “¡Ni una muerte más!” que se convirtió en el eslogan del movimiento de mujeres de Juárez. Las mujeres activistas sienten como si se hubiera abierto una veda contra ellas.
*La respuesta de la sociedad civil*
El único rayo de luz ha surgido de la respuesta de la sociedad civil mexicana. Tras el asesinato de Marisela, una de las ex directoras de una de las comisiones del gobierno, Alicia Duarte, escribió una carta abierta al Presidente Calderón:
“Hace tres años, cuando dejé mi puesto de Fiscal Especial para la Atención a los Crímenes Relacionados con Actos de Violencia Contra las Mujeres en la Oficina del Fiscal General, indiqué claramente que lo hacía por la vergüenza que sentía de pertenecer al corrupto sistema de justicia de mi país. En estos momentos, esa vergüenza vuelve a invadirme y me quema la piel y la conciencia, por tanto debo unirme a la indignación de todas las mujeres de este país que, al saber del asesinato de Marisela Escobedo Ortiz y de los ataques contra su familia de hace pocos días, se han puesto a reclamar justicia…”
Mujeres y hombres se han manifestado por todo el país exigiendo que se resuelvan los procesos de Marisela y Rubí, pidiendo el fin de la impunidad que protege en cientos de casos a los asesinos y obligando al gobierno a cumplir con las recomendaciones para proteger a las mujeres e impedir más muertes. Sus protestas se han unido a un movimiento ciudadano de alcance nacional llamado “No Más Sangre”, en rechazo a la actual estrategia de la guerra contra la droga. Se ha llegado finalmente a un momento decisivo.
El asesinato de Marisela prácticamente en los escalones del Capitolio del Estado, simboliza la relación existente entre la violencia de género en las esferas privada y pública, entre el letal sexismo de hombres que matan a mujeres y los gobiernos que les permiten hacer impunemente lo que les viene en gana, entre una guerra contra el narcotráfico fuera de control y la ebullición de una duradera situación de crímenes de género sin castigo.
Nadie en el gobierno mexicano reconoce esas relaciones. Lo mismo podría aplicarse al gobierno de EEUU. El último informe del Departamento de Estado dio un aprobado a México en derechos humanos para que se autorizaran más apoyos a la Iniciativa Mérida para la guerra contra la droga. La indignación actual por el asesinato de Marisela y la nueva campaña “No Más Sangre” demuestran que el pueblo mexicano ha soportado ya suficientes excusas para la violencia en la que le están obligando a vivir.
Hasta que ambos gobiernos cambien de punto de vista ante la hipocresía de sus sistemas y políticas legales, la espiral de la violencia no hará más que continuar. En honor de Marisela y de tantas otras que se han atrevido a defender los derechos humanos y la justicia en México, es hora ya de que la sociedad civil a ambos lados de la frontera exija que se ponga fin al baño de sangre.
*Laura Carlsen, directora del Programa de Políticas para las Américas en Ciudad de México*
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Los niños no necesitan pronunciar la palabra esperanza. La llevan inscrita en la suela de los zapatos y en el brillo de su mirada cuando ven por primera vez la luna. Gracias al país de las maravillas, donde los gatos hablan y las paredes son de caramelo, no hay otra posibilidad que la de amasar la alegría. Ante la gozosa omnipotencia infantil, el fracaso resulta un asunto inexistente: tantos años por delante parecen suficientes para encontrar un lugar en el mundo. Pocas veces nos sentimos tan en paz, casi acariciando el orden del mundo, como contemplando a un niño feliz. Mi hija pequeña llama “estrellitas” al tendido de luces que se extiende sobre la ciudad cuando oscurece. De una cuchara y un tenedor es capaz de hacer un rey y una reina.Ysu frase más repetida consiste en tres palabras y un interrogante: “¿Esto qué es?”. Para los niños cada nuevo nombre supone un vínculo más con la sociedad de la cual padres y educadores vamos seleccionando y transfiriendo sus contornos. Y a menudo nos preguntamos cómo hacerlo mejor. Amor y disciplina, comprensión y autoridad, imaginación y sentido común. Durante medio siglo hemos aprendido a criar niños felices; mejor dejarlos jugar que sobrecargar su agenda con nuestra ansiedad extraescolar. Además de los pianistas o matemáticos que no fuimos, soñamos con hijos nobles y generosos, firmes pero flexibles, que sorteen tanto la obsesión como la inseguridad y que en lugar de querer ser los mejores saquen lo mejor de sí mismos. Una carrera de fondo para la cual no sobra ningún esfuerzo, y más aún cuando día a día desayunamos con las abrumadoras cifras de fracaso escolar por un lado y de paro juvenil por otro.
“Occidente está criando a una generación de perdedores”, ha sentenciado la economistaAmyChua durante la promoción de su polémico libro El himno de batalla de la madre tigre. En su manual, esta mujer que consiguió que su hija tocara el violín en el Carnegie Hall con sólo 16 años, explica cómo hay que insultar, humillar y torturar a un niño cuando no saca un sobresaliente. Mano dura. Ni pantallas, ni amigos, ni errores. Inculcar un afilado sentido de la competitividad y del éxito, y sobre todo contribuir a que maduren rápido. Muchos padres norteamericanos han confesado haberse sentido humillados por las lecciones de la señora Chua.Ysi bien es cierto que los pedagogos enterraron hace años el mito del padre-amigo, hoy se sigue alentando una educación dialogante y participativa en la que los niños no actúen como soldados rasos. Pero tras las deshonrosas puntuaciones del informe Pisa, algunos gobiernos observan con asombro el milagro coreano, uno de los pocos lugares del mundo donde la relación entre PIB y los niveles de educación es inversamente proporcional. Sus estudiantes apenas conocen el recreo; eso sí, son virtuosos del piano además de excelentes matemáticos. Tal es el esfuerzo que más de la mitad declara sufrir estrés y depresión (Corea es el país con mayor índice de suicidios de todos los estados miembros de la OCDE). (Y resulta que Castilla y León pone sus ojitos en ellos como modelo a seguir en educación, miedito me da.).
Está comprobado que la extrema rigidez procura desaliento y vacío, de la misma forma que la excesiva permisividad deriva hacia a la inevitable frustración. Para no seguir alimentando una generación de perdedores hay que reforzar el currículo, sostiene la tendencia emergente que propone un regreso a la educación de los años cincuenta, aunque nunca como hoy había habido tantos jóvenes sobradamente preparados que en el mejor de los casos trabajan de becarios. Los melancólicos emos, los indolentes ni-nis, los combativos ciberactivistas y los airados jóvenes que un día fueron niños felices buscan su lugar en el mundo. Y una llave que les abra el futuro.
De Joana Bonet.

Hoy le corresponde su tarta a nuestra querida Mabla. Muchos besotes para ti preciosa.
¿CRISIS? SEGÚN PARA QUIÉN

Ser político es un chollo con privilegios al alcance de ellos y sus herederos. Un círculo de unas 80.000 personas cerrado y opaco.
Y creo que deberíamos saber algunas cosillas:

- Un español tiene una pensión máxima de 32. 000 euros anuales, pero los políticos tienen derecho a pensiones vitalicias muy superiores, hasta 74.000 euros los más importantes; además estas pensiones no son incompatibles con otros sueldos de la Administración o con otras actividades económicas. Un diputado o senador tiene que estar sólo 7 años en el cargo para poder cobrar la pensión máxima, mientras que un trabajador normal y corriente, sea autónomo o por cuenta ajena necesita cotizar 35 años. La retención de sus nóminas es del 4,5%.

- En España no hay ni una sola institución que conozca cuántos políticos cobran del Estado.

- Pagamos sus multas de tráfico y encima con recargo.

- Zapatero es el único presidente de la UE que carga sus gastos vacacionales a los presupuestos del estado y viaja con 100 personas durante 3 semanas.

- Con lo que gana Rajoy en 1 mes, un pensionista con 4 hijos vive durante 2 años y medio.

- Mª Teresa Fernández de la Vega está en el Consejo de Estado, cargo que es vitalicio con 74.000 euros, a parte de sus actividades privadas.

- No existen datos oficiales, o al menos no se han publicado, de la falta al trabajo de los políticos.

- Pueden utilizar a su antojo, con cargo a las arcas del Estado, aviones, trenes o barcos. 5.000.000 de euros para viajes, muchos de los cuales son innecesarios como por ejemplo la visita de 60 diputados para estudiar el cultivo del plátano.

- El presidente del Congreso, José Bono, entre sueldo y complementos cobra al mes 13.856 euros (3.126 de diputado, 3.065 de complemento, 3.915 para gastos de representación y 3.210 de libre disposición). Todo esto sin contar las indemnizaciones previstas por la ley para gastos que sean indispensables para el ejercicio de su función.

- Jesús Caldera, ex ministro de Trabajo y Asuntos Sociales recibe 6.319 euros por su escaño en la cámara baja que complementa como vocal de la Diputación Permanente y Presidente de una comisión, por todo ello al final de 2009 cobró 120.000 euros, cuando era ministro subió el salario mínimo a 600 euros.

- Muchos dirigentes autonómicos se sientan en coches de más de 100.000 euros, y algunas autonomías, como la andaluza, cuentan con 234 coches oficiales.

- Manuel Chaves, cobra al año 81.155 euros por ser ministro más una indemnización de 46.000 euros al año por abandonar su querida presidencia de Andalucía (que nos tenían que haber pagado a nosotros por quitárnoslo de encima). Por lo tanto 127.155 euros anuales, dos sueldos del Estado compatibles sólo para algunos porque a los demás españoles nos está prohibido por ley.

- El Congreso gasta cada año 160.000 euros en regalos navideños y 11.000 cargos públicos reciben obsequios, lo que suma al año 2.200.000 euros.

- Cada español debemos a los bancos (aparte de lo nuestro propio) 556 euros por la deuda de los ayuntamientos.

- Los parlamentarios que no viven en Madrid reciben, además de su sueldo, 1.823 euros al mes por gastos de manutención y alojamiento, 150 euros cada día si viajan al extranjero y 120 si viajan por España. La suma de todos estos complementos supera el sueldo de 12 millones de ciudadanos.

- Hasta hace 3 meses, cada eurodiputado disponía de 17.140 euros al mes para contratar a familiares.

- Más de 140 millones de euros al año se van en sueldos de 1.200 recomendados, con lo que se podría mantener los servicios de una ciudad española de 115.000 habitantes durante un año.

- No hay límite legal para la comidas de representación de los políticos españoles.

- Los senadores cuentan con 1,7 millones de euros al año para gastos de teléfono.

- Sólo el 33% de los diputados del Congreso se dedica en exclusiva a su labor política.

- Leire Pajín con 33 años, ya tiene derecho a una indemnización de 85.000 euros anuales del Estado. Recibe 5.500 euros al mes por su trabajo al frente del PSOE y tiene derecho al 80% de su sueldo como ex secretaria de Estado de Cooperación, 103.000 euros anuales con todos los complementos, a lo que hay que sumar 3.126 euros como senadora.

- Los ex ministros mantienen durante 2 años una pensión por cese de 58.000 euros anuales que además pueden compatibilizar con su sueldo de diputados.

- No hay una ley concreta sobre los regalos que pueden aceptar o no los políticos y no tienen obligación de declararlos.

- Pedro Solbes, ex ministro de economía, se encontró con un retiro de unos 12.000 euros mensuales ( 2.725 por ser funcionario, una pensión vitalicia como ex comisario europeo y otros 5.700 euros al mes como compensación, durante 2 años, por ex ministro) jubilación 5 veces mayor que la de cualquier español.

- Cada parlamento autonómico, diputación o ayuntamiento, fija el sueldo de sus cargos electos sin límite ni baremo alguno.

- El Congreso regala a sus políticos, que no disponen de coche propio, una tarjeta personalizada con un saldo de 250 euros mensuales para que viajen en taxi por Madrid.

Podría seguir añadiendo cosas a las ya dichas pero por hoy creo que ya está bien para hacernos sentir a los españolitos de a pie mucho más desdichados de lo que ya somos y, por lo menos a mí, con una sensación de estar haciendo el tonto en la vida.
Muchas felicidades, que pases un bonito día. Besos.



Bueno, pues antes de que se nos vaya para el golfo nos tomamos un cafetito. Su marido Ales es muy simpático y tiene dos polvorillas de hijas que la guerrita que le van a dar jejeje. Aquí os dejo las fotos. Los maromos hacían las fotos, por eso no salen jejeje. Y si, hacía un frío que pelaba.
Continuemos con el viaje, el otro día fue en cuanto la ciudad, hoy les explico de la gente y como es la vida allá.
El día comienza más temprano, a las 5 de la mañana ya está el sol como si se tratase de las 8 de la mañana para nosotros, y se oculta a las 5 de la tarde, esto todo el año independientemente de la estación. El clima era bastante agradable la verdad, calor en el día y un poco de fresco en la noche. Dicen que lo difícil son los meses de verano que se superan los 50 grados. Ah! Y la luna esta en diferente posición que acá es decir se ve al revés de cómo la vemos nosotros siempre… no sé explicarme bien y encima fui tan lista que no le tome foto, bravo por mi! Despabilada la chica.
Quince días en realidad dan poco para conocer bien una cultura y profundizar bien en ella, pero por lo que vi, les puedo contar que realmente es muy diferente a la nuestra, es muy raro ver hombres y mujeres qatarís en grupo juntos por la calle, más bien ves hombres por un lado y mujeres por el otro, familias juntas tampoco es que se vean muchas… sí se ven, pero no abundan, me llamo mucho la atención la cantidad de niños que vi por la calle y en los parques o centros comerciales con sus “Nanis” en lugar de con sus madres. Por lo que deduzco mas no lo sé con certeza que las madres se van a trabajar ó a eventos ó cosas sociales por su lado, los hombres por el suyo y los nenes con respeto “a cascarla con sus nanis”, es decir probablemente sería lo que los occidentales llamamos “familias disfuncionales”.
Otra cosa realmente curiosa, es que en ningún centro comercial, negocio etc. vi a un qatarí trabajar ó quizás a alguno pero no muchos la verdad… se notaba que los empleados o dependientes al menos de los lugares que vi no eran originarios de allí. Esto supongo se debe a que en realidad la mayor parte de la población de Doha no son qatarís, y la mayoría de qatarís son gente rica y bien posicionada o grandes empresarios por lo cual las mujeres al parecer disfrutan de la vida, los hombres toman cafés y hacen reuniones y los expatriados trabajan, no sé si me explique. Ojo hablo de mayoría mas no totalidad, seguro hay qatarís trabajando también pero no se vieron muchos la verdad.
LAS MUJERES DE QATAR, allí es uno de los países en los que no es obligatorio el velo, para gente que no es de allí, pero si para los musulmanes. Sus trajes típicos son unos vestidos negros, y les confieso hay algunos que son realmente preciosos. Debajo de ellos visten normal, llevan ropas realmente caras, alucine con sus bolsos y zapatos, les aseguro que muchas llevaban bolsos que seguro cuestan un sueldo normal de un mes de alguien de España. Algunas usan guantes también y otras llevan tatuajes de hena, que por cierto son chulísimos. Algo que no me gusto de ellas, es que a las que vi que llevaban el velo pero que se les veía la cara, la tenían pintada como payasos, ¡qué manera de maquillarse!
Los hombres, llevan trajes blancos y también la cabeza tapada, se ve bastante práctico el traje y la verdad se nota que está pensado para las condiciones climatológicas de allí, para protegerse del sol y el velo de la cara para taparse en caso de las tormentas de arena. En ellos también notabas el lujo, relojes caros, los gemelos de las camisas algunos se notaba que eran inclusive de oro con diamantes y toda la cosa. La verdad es que son gente realmente rica.
¿Pobreza? No vi, ves clase alta, media o media baja, pero baja en Doha no vi en ningún lugar. Seguro en las afueras o en el desierto habrá pero en la ciudad no. Un detalle que me olvide comentarles antes y aprovecho ahora, es que la ciudad se ve muy limpia, salvo en las partes de obras que están llenas de tierra, ves a gente barriendo en todos lados.
Los niños menores de 10 años no están obligados a usar los trajes aunque si ves algunos que los llevan, el resto visten normal. Y los que no son de allí pueden vestir como quieran, pero las mujeres sin escotes minifaldas y ropa provocadora. Y los hombres pantalones cortos… y no es que sea prohibido si no que es mal visto y si no quieres sufrir miradas acosadoras es mejor no hacerlo.
Para todo separan las mujeres de los hombres, hay gimnasios, salas de reuniones para cada sexo e inclusive hay bares en los que vi que las mujeres estaban en una mitad y en la otra los hombres. Hablando de bares, NO SE VENDE ALCOHOL, mas si lo permiten en hoteles lujosos para los extranjeros, y para aquellos expatriados que viven allí, tienen que tener una licencia que les conceden para poder comprar en una única tienda que hay en todo Doha y donde tienes una limitación mensual, que es bastante razonable. En los bares venden cafés, zumos naturales etc. Y el tabaco ese afrutado que se llama chicha (las pipas aquellas de agua) Y ya hablando de estas pipas me hace recordar que haya de drogas NADA, cero tolerancia cosa aplaudo. Por cierto el tabaco es muy barato allá 7 ryales que son 1 euro y medio más o menos.
Una cosa que no me gusto es que los hombres no pueden entrar a los parques infantiles, salvo si van acompañados de niños pero no pueden estar subiéndose a los juegos ni entrar mucho en las áreas, más bien se quedan viendo de fuera… con respeto un asco.
Ir a Doha en calidad de turismo es genial, pero vivir allí supongo al final se vuelve aburrido, pues en realidad aunque parezca que hay mucho no hay nada, pues solo hay centros comerciales y los parques… por lo que te das cuenta que es una sociedad totalmente consumista donde la única actividad que hay es ir a comprar o tomar cosas en los cafés. Y esto no solo se los digo por lo que vi, si no que el 100% de la gente que me encontré allí y pregunte contesto eso. Además de que agregaron que es súper importante tener un círculo social si no estás muerta… de esto no sé qué decir, yo soy rara y acostumbro disfrutar de mi compañía pero bueno, ese es otro tema.

Mi querida elementa, que te voy a decir, que te quiero un montón y que estoy deseando volver a verte. Muchos besotes y ya, ya se que no es hoy, pero es que el domingo no puedo.


Mi querida y dulce Melu, te deseo que pases un feliz cumpleaños con esas joyitas de hijas que tienes y tu pedazo de marido. Mañana no podré publicarlo por eso te felicito hoy. Muchos besos.

Querida y dulce Conce. Muchas felicidades en este tu día. Besos.

Aunque hace mucho que no sabemos de vosotras os deseamos un feliz cumpleaños chicas.
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Bueno pues les cuento el viaje a Qatar, llegamos a la capital Doha, es una ciudad enorme en cuanto extensión, pero no resulta difícil ubicarse, yo que soy una desorientada sabia siempre en que punto de la ciudad me encontraba. Se ve muy poco el color verde apenas si hay vegetación, casi todo es amarillo y lleno de tierra por todos lados. La ciudad está en pleno cambio, ganaron la concesión del mundial para el 2022 por lo que están cambiando toda la infraestructura de la ciudad, por donde vayas ves obras, camiones y obreros, en casi toda la ciudad las aceras son prácticamente inexistentes, no se puede ir caminando casi por ningún sitio. El coche es imprescindible para vivir en Doha, una cosa curiosa en cuanto a este tema, los coches son enormes, 4x4 por todos lados, cochazos de lujo, que de marcas no podría decir ya que no soy conocedora, pero podía darme cuenta que son carísimos y lujosos. Conducen como locos solo imaginaros que la velocidad máxima genérica en casi toda la ciudad va entre 80 y 100… y todo mundo la sobre pasa, vi accidentes de tráfico prácticamente diario. La gasolina cuesta ¡10 céntimos de euro el litro! Una pasada. Por lo que entendí, hace muy poco tiempo estaba el padre de los sheik de rey y uno de sus hijos al que le tocaba tomar el poder, cuando su padre se fue de viaje hiso una especie de golpe de estado y quito al padre tomando el mando de Qatar, al parecer estas cosas son normales allí. Y fue él, el que decidió invertir mucho dinero en la ciudad y desarrollarla, ya que tenia años estancada, están construyendo muchísimas cosas, especialmente están invirtiendo en educación y cultura, con las mejores escuelas y universidades del mundo, van a pasos gigantes y casi la tienen terminada es impresionante los edificios que les van a ser designados.Otro de sus proyectos es el de Cultural Village (Katara), que es una zona con sorprendentes restaurantes, museos, exposiciones de arte, etc.… tampoco está acabado del todo pero es un proyecto muy ambicioso y por lo que llevan, impone bastante, solo imaginaros que han hecho una representación de un anfiteatro romano enorme todo hecho de mármol Carrara, y esta impecable, limpio, no quiero saber cuánto dinero costo, pero como ya lo sabéis y se pueden imaginar el mármol no es nada barato. Ya les pondré una foto.También están construyendo una isla flotante, que llamaron the Pearl, con las tiendas más lujosas que se puedan imaginar y las casas ni les digo. De esta isla, solo tienen terminada una pequeña parte.El corniche, que es el digamos paseo marítimo, es muy lindo allí si ves verde y parques llenos de césped. El mar se ve precioso, el agua trasparente, pero no es permitido meterse a la playa de toda la ciudad, por cuestiones de religión como se han de imaginar, una pena, salvo en la parte donde el Cultural Village, pero esta toda cerrada y llena de seguridad y te cobran 25 ryales para meterte que serian cerca de los 5 euros y había carteles gigantes llenos de cosas que están prohibidas. En lo personal eso me pareció una pena y un desperdicio.El centro de la ciudad que allí si hay aceras y es el único sitio donde puedes ir caminando es precioso, es nuevo, pero mantuvieron un aspecto viejo. Está lleno de mercados llamados Souq el principal es el souq wakif, donde puedes encontrar souvenirs, telas, trajes típicos qatarís, comida, especies, antigüedades, restaurantes, bares, mercado de animales (básicamente aves de todo tipo, conejos y gatos, no vi perros, ya que no son mascotas bien vistas para los musulmanes, en las casas donde hay perros esta el mal) Otra zona importante es el Aspire zone, donde hay una torre gigante como una antorcha, el gimnasio de hombres que es enorme, un parque donde suelen hacer eventos y donde puedes ir a hacer ejercicio y llevar a los nenes a que se cansen de correr. Justo al lado de este parque esta uno de los Shopping (centro comercial) más importantes, el villagio que es una representación de Venecia con canales y claro, los gondoleros no podían faltar. El techo es como un cielo y créanme ¡parece un cielo de verdad! Hay tiendas de todo tipo, pero hay una parte donde no cualquiera puede entrar, allí están las tiendas caras, antes de entrar dice que el acceso solo es permitido para familias. Igual vi que la norma se la salta todo mundo. Y justo en esa zona está llena de baños que dicen “baños VIP” Hablando de baños, es muy curioso, en todos al lado del bater hay una manguera, y eso es porque ellos no se limpian con papel, se lavan con agua, así que todos están medio encharcados, eso sí, se ven muy limpios en su mayoría, y donde hay un baño público hay una mezquita, más bien dos… una para hombres y otra para mujeres, para que puedan hacer sus rezos cuando toquen. Y ya que toco el tema de los rezos aprovecho para contarles que 5 veces al día por toda la ciudad estés donde estés escuchas un canto, que llama a la gente al rezo, en lo personal me encanto es súper lindo.Cerca del Corniche, estaban todos los rascacielos IMPRESIONANTES chicos, en las noches los iluminaban y se veía un panorama precioso. Allí se concentran las oficinas de grandes empresas, bancos etc., y a un lado está la Diplomatic Area, donde están los consulados de varios países.Bueno por ultimo en cuanto ciudad les cuento que hay varios shoppings todos entretenidos, hay museos que no fui a ninguno, me quede con las ganas pero los paseos los hacía diario, sola con las nenas y moviéndome en taxi, así que era difícil ir a muchos sitios de esos y mas por que las peques son muy chicas. Así que opte por ver toda la ciudad y llevar a las nenas a cosas para ellas, que cabe mencionar que los parques al aire libre de los niños tienen unos juegos GENIALES, no la pasamos pipa, incluida la madre que se tiro de todos los toboganes jajaja.Uff creo me pase espero no se hayan aburrido, si llegaron hasta aqui son unos campiones, luego sigo contando que hay mas, esto solo fue de la Ciudad
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Muchas felicidades guapa. Nos vemos en un nada y lo celebramos. Espero que Santi esté mejor y que lo hayais celebrado. Besotes.
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Si, has leído bien.
Moscú. (EP).- Un zorro herido le disparó a su cazador en Bielorrusia al tirar del gatillo del arma del hombre cuando éste intentó darle muerte con la culata de su rifle, informaron el jueves medios locales.
El anónimo cazador, quien se acercó al zorro tras dispararle desde lejos, se encontraba en un hospital con una herida en una pierna, y el animal pudo escapar, dijeron los medios, citando a fiscales de la región de Grodno.
"El animal se resistió ferozmente y en la lucha accidentalmente apretó el gatillo con su garra", dijo un fiscal. La caza de zorros es popular en la pintoresca región de la campiña del noroeste de Bielorrusia en la frontera con Polonia.
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Hola cotorras y cotorros quiero por este medio agradecer todos los mensajes que recibi preocupandose por mí y dandome animos por el díficil momento que me toca pasar. Para los que no saben les cuento que me encontraron un nódulo mamario y el dia 10 de enero me operaron para hacer una biopsia, extrajeron el nodulo y un ganglio, el primer analisis del ganglio dió bien, ahora en mas o men.os 20 días tengo el resultado final.Les dejo un beso grande y un abrazo. SUSANITA, ENERO 2010

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Anali, esta es una de mis canciones favoritas. Como he visto que a ti también te gusta te la dedico.

"Malditos sean su sangre y todas sus ideas"
A.P.Reverte (El Semanal)
Cada vez que doy un paseo veo más tiendas cerradas. Algunas, las de toda la vida, habían sobrevivido a guerras y conmociones diversas. Eran parte del paisaje. De pronto, el escaparate vacío, el rótulo desaparecido de la fachada, me dejan aturdido, como ocurre con las muertes súbitas o las desgracias inesperadas. Es una sensación de pérdida irreparable, aunque sólo haya echado vistazos al escaparate, sin entrar nunca. Otras de esas tiendas son negocios recientes: comercios abiertos hace un par de años, e incluso pocos meses; primero, los trabajos que precedían a la apertura, y después la inauguración, todo flamante, dueños y dependientes a la expectativa, esperanzados. Ahora paso por delante y advierto que los cristales están cubiertos y la puerta cerrada. Y me estremezco contagiado de la desilusión, la derrota que trasmite ese triste cristal pegado al cristal con las palabras se alquila o se traspasa.
En lo que va de año, la relación es como de una lista de bajas después de un combate sangriento. Entre las que conozco hay una parafarmacia, dos tiendas de complementos, una de música clásica, una estupenda tienda de vinos, una ferretería, una tienda de historietas, tres de regalos, dos de muebles, cuatro anticuarios, una librería, dos buenas panaderías, una galería de arte, una sombrerería, una mercería e innumerables tiendas de ropa. También -ésa fue un golpe duro, por lo simbólico- una juguetería grande y bien surtida. Me gustaba entrar en ella, recobrando la vieja sensación que, quienes fuimos niños cuando no había televisión, ni videoconsola, ni nos habíamos vuelto todos - críos incluidos- completamente cibergilipollas, conservamos del tiempo en que una juguetería con sus muñecas, trenes, soldados, escopetas, cocinitas, caballos de cartón, disfraces de torero y juegos reunidos Geyper, era el lugar más fascinante del mundo.
Ahora hablamos de crisis cada día. Hasta los putos políticos y las putas políticas, que no es lo mismo que políticas putas, ahórrenme las putas cartas, lo hacen con la misma impavidez con que antes afirmaban lo contrario. En todo caso, una cosa es manejar estadísticas; y otra, pisar la calle y haber conocido esas tiendas una por una, recordando los rostros de propietarios y dependientes, su desasosiego en los últimos tiempos, la esperanza, menor cada día, de que alguien se parase ante el escaparate, se animara y entrase a comprar, sabiendo que de ese acto dependían el bienestar, el futuro, la familia. Haber presenciado tanta angustia diaria, la ausencia de clientes, el miedo a que tal o cual crédito no llegara, o a no tener con qué pagarlo. El saberse condenados y sin esperanza mientras, en las tiendas desiertas que con tanta ilusión abrieron, languidecían su trabajo y sus ahorros. Morían tantos sueños.
Eso es lo peor, a mi juicio.. Lo imperdonable. Todas esas ilusiones deshechas, trituradas por políticos golfos y sindicalistas sobornados que todavía hablan de clase empresarial como si todos los empresarios españoles tuvieran yate en Cerdeña y cuenta en las islas Caimán. Ignorando las ilusiones deshechas de tanta gente con ideas y fuerza, que arriesgó, peleó para salir adelante, y se vio arrastrada sin remedio por la tragedia económica de los últimos tiempos y también por la irresponsabilidad criminal de quienes tuvieron la obligación de prevenirlo y no quisieron, y ahora tienen el deber de solucionarlo, pero ni pueden ni saben. De esa gentuza encantada consigo misma que no sólo carece de eficacia y voluntad, sino que sigue impasible como don Tancredo, procurando ni parpadear ante los cuernos del toro que corretea llevándose a todo cristo por delante. Un Gobierno cínico, demagogo, embustero hasta el disparate. Sentenciándonos, entre unos y otros, a ser un país sin tejido industrial ni empresarial, sin clase media, condenado al dinero negro, al subsidio laboral con trabajo paralelo encubierto y a la economía clandestina. Con mucho Berlusconi en el horizonte. Un rebaño analfabeto, sumiso, de albañiles, putas y camareros, donde los únicos que de verdad van a estar a gusto, sinvergüenzas aparte, serán los jubilados guiris, los mafiosos nacionales e importados, y los hooligans de viaje y tres noches de hotel, borrachera y vómito incluidos, por veinticinco euros. Para entonces, los responsables del desastre se habrán retirado confortablemente al cobijo de sus partidos, de sus varios sueldos oficiales, de sus pingües jubilaciones por los servicios prestados a sí mismos. A dar conferencias a Nueva York sobre cómo nos reventaron a todos, dejando el paisaje lleno de tiendas cerradas y de vidas con el rótulose traspasa. Así que malditos sean su sangre y todas sus ideas. En otros tiempos, al menos tenías la esperanza de verlos colgados de una farola.
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Un día como hoy en un aula de 25 alumnos-as de 3 años.
Entran en " semi fila" porque se despistan, se sueltan, algunos se vuelven hacia la puerta porque no quieren entrar, ..., les acaricias, intentas calmar y tiras de ellos hasta el aula.
"Que monos, que majetes que son, pequeñas personitas aprendiendo a descubrir el mundo".
Quito la mayoría de los chaquetones porque ellos solos no son capaces, para sus papás, que solo tienen uno en casa, es más rápido quitárselo que enseñarle a que lo haga solo, y encima del chaquetón llevan envuelta una gran bufanda, gorro y guantes que hay que guardar en los bolsillos de cada uno con cuidado no vaya a ser que se pierdan y la madre te lo recrimine durante toda la semana. Porque aunque en la reunión de principio de curso se dice bien claro que todas las prendas de vestir deben ir con nombre... ¿pa qué?, ya se encargará la profe de recordar de qué niño es cada cosa, total..., solo son 25 niños x 2 guantes + 25 bufandas + 25 bolsitas del almuerzo + 25 gorros..., cuando empiezas a asociar "los de piolín son los de Marta", "Hello Kity de María"...., llega el cambio de tiempo y..., vuelta a empezar.
Bolsitas con el desayuno por el suelo, unos sentados en su sitio, otros corriendo por el aula. Se pone orden levantando la voz y dando palmadas. Las 9.20, por fin se han sentado todos, momento de calma, hacemos asamblea, repito más de 20 veces que para hablar hay que levantar la mano, hay que respetar el turno, unos escuchan, otros están en su mundo y otros, después del gran tazón de cereales de desayuno que les han puesto en casa sienten la llamada de la selva.
En mitad de la asamblea 4 niños se levantan porque quieren hacer " caca ". Según van acabando hay que ayudarles a limpiar el culito, porque no saben (Otra cosa que sería muchísimo más fácil de aprender en casa pero.. sus atareadísimos papás no han tenido tiempo) y se llenan ropa, manos, baño y a otro compañero si se acerca demasiado.
Por fin has conseguido que escuchen "que monos", como van aprendiendo,..., cantamos canciones, cuentan sus aventuras, vemos un libro sorprendente que ha traído Pablo de casa con imágenes preciosas del Tema que estamos trabajando...
Empezamos el trabajo por rincones, se vive un momento de calma, juegan, experimentan, aprenden, comparten,..., les miras y piensas... "están felices, pa comérselos"... y al momento "¡te arrepientes de no haberte comido a alguno!", se levantan, le quitan el material a otro compañero, grito, agresión, llanto,... niño a la silla de pensar. Así 3 uno detrás de otro, llanto, ... limpio mocos, limpio mocos. Para recoger el material yo pido, yo vuelvo a pedir, yo toco el silbato, yo toco el tambor y doy pAlmadas y termino GRITANDO: A RECOGER A ORDENAR CADA COSA EN SU LUGAR, a la vez que voy cogiendo cosas del suelo y unos pocos me imitan mientras otros miran extrañados, que deben pensar... "¿recoger?, si eso en casa siempre lo hacen mis papás, ¿por qué lo voy a hacer en el cole?" Hora del aseo, por grupos se lavan las manos y van al baño. Reparto jabón, reparto servilletas, reparto papel higiénico, algunos son super autónomos, se nota que lo hacen a menudo, otros... uno empuja porque iba el primero, uno mete el dedito en el grifo, agua por todas partes, pis fuera,...
Almuerzos: ábreme el zumo, se me ha derramado el zumo, un yogur abierto en el suelo, galletas oreo pisoteadas, yo no quiero pan, a mi ésto no me gusta, en casa nunca lo como, mamá ha dicho que a ver si en el cole aprendo a comerlo, pero a mi no me gusta, llanto me quiero ir con mi mamá, seño pélame la pera que a mi mamá no le ha dado tiempo ("total, ya lo hará la profe que solo tiene 24 niños más en el aula") y limpio mocos.
Anda, fulanito ha vomitado....
¿qué hago?, dejo solos a los 24 niños mientras voy a por serrín y a cambiar la ropa y llamar a los papás del que está enfermo... ¡¡socorro!! Recogemos y 15 minutos para volver a poner los chaquetones. Patio y madres y abuelos en la muralla vigilando que a sus hijos no les pase nada, porque los maestros ¿para qué estamos?
Mocos, pipi, fulanito me ha pegado, menganito no te subas en el árbol, periquito no muerdas, las pie dras no se chupan, la arena no se come,limpio mocos, limpio mocos, limpio mocos ...
El pequeño Luis se acerca y te dice "Seño ¿te puedo decir una cosa?, Estás muy guapa" "¡Pa comérselo!"
Vuelta a clase, colgamos chaquetones en las perchas, limpio caras con toallitas, manos con agua y jabón, y vuelta a la tarea: no se pinta en la hoja del compañero, los papeles a la papelera, limpio mocos, limpio mocos, limpio mocos...
Hora de la salida: la familia agolpada en la puerta para que su hijo-a salga el primero, me piden explicaciones de por qué un niño se ha arrancado la postillita de la frente, otro dice que se ha raspado el dedo con el suelo, otro que no se ha tomado el zumo, otra madre preocupada porque el niño ha bebido poca agua, y otra porque su niño ha salido de clase con mocos, una bufanda que no aparece, un guante perdido desde la semana pasada, una botella de agua que no es suya, ... ¿y el nombre?, ¿tenía puesto el nombre?...
Llego a casa , la boca seca porque no me acordé o mejor dicho no tuve tiempo de beber agua, y una vecina cotilla, que me dice, andaaa ehhh ya hasta mañana..., que poco trabajáis los maestros...
Claro, porque la preparación de la clase y el material del día siguiente me lo ha buscado y elaborado ella o su marido.
Y cuando siempre oyes lo mismo en relación a nuestro trabajo, de lo bien que se vive, de las vacaciones, de la suerte que tenemos de poder estar criando a sus hijos cuando ellos andan despreocupados de sus retoños, piensas: y siendo que las universidades aceptan matrículas de nuevos alumnos ¿Tan tontita es la gente para no estudiar y tratar de conseguir ese trabajo de sus sueños, donde sin hacer nada te pagan y siempre se está de vacaciones? Así con 67 no, con 80 podríamos jubilarnos y tan frescos.
Menos mal que siempre hay un "pequeño Luis" que parece que adivina el momento en el que necesitas escuchar unas palabras de ánimo. QUE GUAPA ESTÁS HOY PROFE, TE QUIERO MUCHO!!!
Laura Arroyo

Hoy te toca a ti recibir la tartita. Muchas felicidades.
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Mujer, trabaja dentro y fuera de casa, 41 años, tres hijos. Desde que parió al primero, hace 10 años, le cuesta conciliar el sueño. Los problemas han ido a más. Se acuesta a medianoche, o más tarde, según lo que haya que hacer. Dice que da vueltas en la cama durante tres horas hasta que al fin se le cierran los ojos. Se levanta a las seis, toma café, lleva a los niños al colegio, va a su oficina, donde se sirve más café. Vuelve a casa al mediodía y echa la siesta hasta la hora de recoger a los pequeños. Se siente muy cansada, tira de hasta dos litros de bebidas de cola para tenerse en pie. Le cuesta concentrarse, pierde la paciencia con facilidad, está irritable y ansiosa. Ha ganado peso hasta convertirse en una persona obesa, ella que era delgada. Su insomnio afecta a toda la familia. Su médico de atención primaria la deriva a la unidad del sueño del hospital de Móstoles (Madrid). Pernocta, monitorizada, en la cama de una cabina. La prueba, una polisomnografía, confirma que tarda casi dos horas en dormirse y que tiene muchos despertares. No hay ninguna enfermedad que explique sus dificultades para reposar.
Inés Picornell, jefa de neurofisiología clínica del hospital de Móstoles, ha elegido este historial entre los cientos que se acumulan en su despacho por representativo: se trata de una mujer con insomnio, la patología del sueño más frecuente (la sufre entre el 15% y el 20% de la población en algún momento de su vida, y más las mujeres que los hombres). Este caso no tiene una causa una física, sino psicológica o ambiental. Y resuelto como puede solucionarse un buen número de estos casos: sin química ni hipnóticos, mejorando hábitos, con medidas higiénicas del sueño.
"Le receté regularidad horaria, es decir, acostarse y levantarse siempre a la misma hora, daba igual lo que tuviera que hacer", recuerda la doctora. Le prohibió terminantemente la siesta. "Todo lo que duermas después de mediodía se lo estás quitando a la noche; es un círculo vicioso". En su lugar se apuntó a clases de yoga que la relajaban y no exigían una atención que le resultaba imposible en esa hora de somnolencia. También le vetó la cama para leer, ver televisión o cualquier otra cosa que no fuera dormir. Y le quitó las bebidas estimulantes, indultando tan solo el café de la mañana. La paciente perdió 20 kilos, recuperó la sonrisa y la capacidad de concentración. Fue dada de alta.
"Doctor, no puedo dormir" o "me despierto continuamente" o "me levanto hecho polvo". Esas y otras muchas quejas forman la banda sonora de la unidad multidisciplinar de trastornos del sueño del hospital Clínic de Barcelona, que integra a especialistas de neurología, psiquiatría, psicología, otorrinolaringología y neumología. Porque dormir poco, o mal, puede tener multitud de raíces. Una apnea, una narcolepsia, un trastorno de la conducta durante el sueño. El insomnio aparece quizá como consecuencia de una enfermedad o de un tratamiento médico, o como síntoma de una depresión. Aunque, con frecuencia, esta desesperante vigilia forzosa es psicofisiológica, fruto de causas ambientales o malos hábitos. "Dormimos peor que antes, absolutamente", enfatiza José María Montserrat, neumólogo de la unidad especializada del Clínic.
"Recibimos más estímulos que dificultan el reposo", concede Picornell. Internos y externos. El estrés, la hipoteca, el sueldo que no llega a fin de mes. El camión de la basura, la ambulancia, los ronquidos de la pareja, la televisión en el dormitorio, el fogonazo de luz del armario del cuarto de baño justo antes de ir a la cama, desde la que respondemos emails y enviamos SMS.
"Lo que está demostrado es que dormimos menos", tercia Juan Santamaría, neurólogo de la misma unidad del Clínic, remitiéndose a las estadísticas: en 1985, un 20% de españoles afirmaba que su descanso nocturno era de menos de seis horas; en 2002, ese porcentaje había subido al 30%. Una hora menos, de media, hoy que hace 50 años, según un reciente estudio mundial de Philips con 14.000 encuestados de 10 países. El informe recoge que un 35% de las personas consideraba que no dormía lo suficiente, ellas más que ellos; el 5% recurría a pastillas de vez en cuando, y el 2%, cada noche. "Simplemente duermo mal", era una de las razones más esgrimidas. "Lo decían con una especie de resignación, esta es mi vida, es lo que hay", incide Kate Hartley, directora del centro de salud y bienestar de Philips en Eindhoven (Holanda), de donde ha salido esta investigación. Otros argumentos iban por "tengo mucho que hacer" o, sobre todo, "me voy tarde a la cama y me tengo que levantar temprano...". En otras palabras, no presentaban insomnio, pero igualmente tenían déficit porque luchaban contra la somnolencia y rascaban tiempo de su reposo para emplearlo en otras cosas.
"¿Te encuentras bien, despierto, durante el día?, ¿te concentras?, ¿rindes? ¡Entonces es que reposas lo que necesitas!", resalta la doctora Picornell, reacia, ella y el resto de sus colegas, a concretar el número de horas que conviene echarse. Dependerá de cada cual, aunque lo habitual son siete u ocho. "Si te duermes apenas pones la cabeza en la almohada y lo siguiente que escuchas es el despertador arrancándote del sueño, es que vas falto", advierte Santamaría. Lo mismo que si durante el fin de semana, libre de horarios, te acuestas cuando siempre y te levantas dos horas más tarde que en un día laborable. "Cuando hay sopor conduciendo, o viendo la tele, es que algo falla", apostilla el experto. Falla que, por una causa o por otra, buena parte de la población "no pasa el tiempo suficiente en la cama", según lamenta David White, jefe médico del centro de salud y bienestar de Philips. Lo que a la larga termina afectando. A la vida familiar y a la salud física y mental, según reconocían sobre todo las mujeres entrevistadas en la investigación de la marca holandesa.
Y a la línea. Varones jóvenes sanos que descansaban menos horas de las convenientes tendían más a la obesidad al presentar niveles bajos de leptina -que es una hormona ligada a la inhibición de la sensación de hambre- y elevados de ghrelina, que provoca un aumento del apetito, según un estudio publicado en 2004 en Annals of Internal Medicine y citado por el doctor White. "El nivel de sensación de saciedad se recoloca en un punto diferente", describen Montserrat y Santamaría desde Barcelona. Quizá como mecanismo de protección, ya que despierto el organismo necesita más energía. "Estos experimentos se han realizado durante una o dos semanas, y hay quien los rebate argumentando que a la larga el cuerpo vuelve a ajustarse, al menos en parte. Pero, en cualquier caso, los estudios epidemiológicos apuntan a que dormir poco está relacionado con un aumento de peso", matiza Santamaría. Y con un incremento del riesgo de diabetes, según un artículo del centro de investigación del sueño de la Universidad de Surrey, en el Reino Unido. "Creemos que desregula aspectos hormonales y metabólicos", subrayan los especialistas del Clínic.
"La mayoría de nuestras hormonas se segregan con el sueño, y el sueño va con la luz del sol", señala Picornell, que trae a colación cómo en otoño de 2002 en Suiza, hasta entonces un islote horario en Europa, se acompasó con el resto del continente y adelantó los relojes una hora para aprovechar mejor la claridad invernal; aquel año la producción láctea cayó, en cantidad y calidad, porque los ganaderos ordeñaban antes de que las vacas segregaran la hormona de la leche.
"El ciclo día-noche influye, y de qué manera, en los seres vivos", sentencia. Incluidos los humanos, por mucho que hayamos doblegado el ritmo natural a golpe de bombilla. Un organismo que despierta a las seis de la mañana, cuando según la hora solar son las cuatro, se ve afectado. "Hace siglos, la gente se levantaba al amanecer y se acostaba al anochecer, y no existían patologías del sueño. Los trastornos surgen con la era industrial, la electricidad, los turnos de noche", expone la especialista, que opina que este es un gran problema de fondo del empobrecimiento del descanso.
"Miraos. No lo digo con ánimo de ofender, pero miraos bien. Vuestro cuerpo es blando y frágil (...). Caéis en coma periódicamente...". Lo que el robot con delirios de grandeza del Yo, robot de Isaac Asimov percibe como debilidad humana es un complejísimo mecanismo necesario para la vida. Formado por cuatro o cinco ciclos de fase REM (Rapid Eyes Movement) y no REM, con etapas en las que la persona duerme más y menos profundamente, y sueña. El laboratorio del sueño de Philips, en Eindhoven, monitoriza todo ese proceso y experimenta aplicándole cambios de luz, de temperatura, ruidos. "A veces hemos seleccionado a alguien aparentemente sano y lo hemos mandado al médico porque tenía algún problema", comenta Roy Raymann, el científico al frente.
Por aquí han pasado alondras (madrugadores). Y búhos (trasnochadores). Y jóvenes con jet lag social, según definición de Raymann: "Durante el fin de semana han salido hasta el amanecer y han dormido durante el día; cuando llega el lunes, les cuesta volver al horario normal, están mal". Años después, el sueño empeora, pero no por las noches de marcha, sino por la vejez, "incrementando el riesgo de caídas, accidentes, depresión, desórdenes mentales, fallos cardiacos, diabetes y obesidad", según los científicos de Surrey, que han participado, junto con otras universidades británicas, en un proyecto para investigar sobre cómo mejorarlo.
Una de las principales medidas, según sus conclusiones, sería cambiar a luces más brillantes en el interior y pasar más tiempo al aire libre durante el día. La luz, el ejercicio físico, una película de terror, un concierto de música clásica, el alcohol, un disgusto... Lo que hacemos, los estímulos que recibimos a lo largo de la jornada, sobre todo en las dos o tres horas previas a ponernos el pijama, se meten con nosotros en la cama. Y al revés, la cantidad y calidad de nuestro descanso va a influir enormemente en cómo encaremos el día siguiente.
ELENA SEVILLANO
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Pichiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, que aunque no te entienda a a veces te quiero un montón jajajajaja
Muchísimas felicidades guapisíma y que cumplas muchos, muchos, muchos más
Es una pena que estemos tan lejos pero mira, hay muchas ciudades que hacen excursiones
para visitar la Basílica del Pilar, a ver si te apuntas a una y en lugar de visitar el Pilar
me visitas a mi jajajajaja
¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS HERMANA!!!
P.D. Pidederegalounportatilconlabarraespaciadoralimpia jajajajaj jajajaja jajajaja


Muchas felicidades en tu día. Que lo pases a lo grande.
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Hola Amalita querida ¡¡¡¡Feliz cumpleaños!!!Gracias por los momentos de humor que me hacés pasar. No soy dada al piropeo como VicMan ni tengo facilidad para la dulzura como Gabu o al lenguaje intraducible como Pichi pero te hice lugar en una de las revistas más leídas del mundo. Tengo contactos poderosos ja ja. Ah y como dice en uno de los artículos anteriores que hay que castellanizar el inglés te canto la siguiente canción:♫Japi verdei tu iú, japi verdei tu iú, japi verdei dir amalita, japi verdei tu iuuuuuuuuuuú♫ ♪ y muuuuuuuuchos más...Jufita p.d.: Lo lamento por maromo, él eligió.
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Feliz cumpleaños. Se te juntan tus regalos con los de Reyes jejeje. Besotes.
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De la película La vida de Brian, un clásico que merece la pena ver.

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Una investigación demuestra cómo las partes del cerebro responsables del aprendizaje del lenguaje en bebés son activadas por la voz de la madre
La voz de la madre activa las partes del cerebro responsables del aprendizaje del lenguaje en bebés recién nacidos, revelan los registros eléctricos de la actividad neuronal realizados a bebés de tan sólo 24 horas de edad, en una investigación reciente.
El estudio, llevado a cabo por científicos de la Universidad de Montreal y de la Universidad Sainte-Justine, de Canadá, reveló asimismo que aunque los niños reaccionan también a las voces de otras mujeres, estos sonidos sólo activan las regiones del cerebro vinculadas al reconocimiento de voces (hemisferio derecho del cerebro).
Según los investigadores, los resultados obtenidos prueban por vez primera que los bebés recién nacidos responden profundamente a la voz materna, y que ésta, científicamente hablando, es especial para los bebés.
Hasta ahora, no se había realizado nunca una exploración cerebral en bebés tan pequeños. Los investigadores colocaron electrodos en las cabezas de un total de 16 bebés mientras éstos dormían, y luego les pidieron a sus madres que hicieran el sonido de la vocal "A".
Cuando las madres hablaban, los escáneres del cerebro de sus hijos mostraron una clara reacción en el lado izquierdo del cerebro de los pequeños, en particular en la región del procesamiento del lenguaje.
Ahora hay que elegir: Un friki con pirsin dentro de un yacusi escucha yas y bebe güisqui. O bien: Un freaky dentro de un jacuzzi escucha jazz y bebe whisky. La nueva Ortografía de la Real Academia Española ofrece la primera fórmula para adaptar a la escritura española toda una colección de términos de importación. Pero la RAE propone y los hablantes disponen. El uso es el que libera a las palabras de la cursiva y las integra en el caudal léxico de una lengua sin pedirles el pasaporte. "El tiempo es maestro", decía en el siglo XV el primer gramático castellano, Antonio de Nebrija.
¿Qué tienen en común palabras tan castizas como jamón, charlar, aceite, bloque o, sin ir más lejos, español? Que todas son de origen extranjero. De hecho, los primeros en usar la palabra español, tomada del provenzal, fueron los inmigrantes francos que vivían en Aragón y Castilla a finales del siglo XII. El término había nacido un siglo antes para designar a los hispano godos que habían cruzado los Pirineos buscando refugio tras la invasión árabe. Durante un tiempo llegó incluso a rivalizar con la forma españón, un gentilicio en la estela de bretón y gascón. Jamón, por su parte, desbancó a la primitiva forma castellana pernil -que subsiste en catalán-, porque los hablantes prefirieron para la pierna de cerdo la derivación del jambe francés (jambon), que la más remota de perna latina.
La base del español procede mayoritariamente del latín, introducido en la península Ibérica a finales del siglo III a. C., durante la romanización. Si a la aportación latina se le suman algunas palabras de origen prerromano -que estaban aquí- y otras de origen germánico -que llegaron con los godos-, ya tenemos el llamado léxico patrimonial, es decir, el que nació con la lengua. Mejor dicho, con el que la lengua nació.
Si a eso se le añade el llamado léxico adquirido, fruto de las aportaciones de otros idiomas, se completa la fotografía del vocabulario español. El diccionario de la RAE contiene 88.000 palabras. Según los filólogos, el léxico total de una lengua se calcula añadiendo un 30% al recogido en los diccionarios. Con todo, el hecho de que una palabra salga del DRAE no supone su desaparición total. Así, el Diccionario histórico, en proceso de elaboración, cuenta con unas 150.000 entradas.
Cada época tiene sus extranjerismos. El Renacimiento fue el tiempo de los italianismos, la Ilustración fue el de los galicismos y la actualidad es, sin duda, el de los anglicismos. Sus entradas en nuestro vocabulario no se llevaron a cabo sin traumas. Es ya un clásico de la tensión lingüística la crítica de escritores del siglo XVIII, como Iriarte y Cadalso, a la llegada desde Francia de vocablos como detalle, favorito, interesante o intriga. ¿Cuántos hablantes reconocerían hoy su procedencia?
Salvador Gutiérrez Ordóñez, ponente de la nueva Ortografía, elaborada por la asociación que reúne a la RAE y a las 22 academias de América y Filipinas, resume el camino que lleva a un extranjerismo de la calle al diccionario: "La norma es que si se puede adaptar sin modificación alguna se integre directamente si tiene uso. Si su incorporación necesita un cambio, lo habitual es que pase al diccionario cuando haya una adaptación o bien a la pronunciación o bien a la ortografía españolas". A la pronunciación se adaptó bafle. A la ortografía, béisbol.
Con todo, la palabra clave es uso, la prueba de fuego de cualquier término sea cual sea su origen. "La Academia tiene unas normas generales para el léxico", explica José Manuel Blecua, que el pasado 16 de diciembre relevó a Víctor García de la Concha en la dirección de la RAE. "Se examina una época -los 10 últimos años- con documentación tomada de varias fuentes y, a ser posible, de diferentes países de habla hispana. También se tiene en cuenta el registro en que se usa: que se utilice en la lengua culta, que tenga presencia en la prensa... Es muy interesante la información que dan los suplementos dominicales de los periódicos. Reúnen la efervescencia de la lengua en toda su variación". A esto hay que sumar los movimientos de ida y vuelta de la propia RAE: "Se quitó la pe de psicología y luego nos dimos cuenta de que en la escritura la pe seguía vivísima".
Todas las palabras tienen doble vida: una oral y otra escrita.Los extranjerismos, durante mucho más tiempo. "Ese es el problema de los préstamos en todas las lenguas, el problema de pirsin, por ejemplo", dice Blecua. Dado que para la codificación interesa la vida escrita, las dudas están servidas. A veces por el lado de la escritura, a veces por el de la oralidad. En España se pronuncia fútbol y vídeo lo que en Latinoamérica es futbol y video. "La variación es connatural con las lenguas", subraya el director de la RAE. "A los hablantes les cuesta mucho entenderlo, pero es así".
Más que cualquier otro código, el pilar de la unidad de la lengua es la ortografía, que se sobrepone a la variedad léxica -pileta, piscina, alberca- y a fenómenos fonéticos como el seseo -García Márquez y Juan Marsé escriben igual cien aunque cada uno lo pronuncie de forma diferente-. En aras de esa unidad y consciente de que un sistema no puede mantenerse plagado de excepciones, la Academia propone siempre que se respeten las normas de adaptación de los extranjerismos aunque a veces lleve al límite el principio básico de cualquier idioma: la comunicación. ¿Qué demonios es un disco de yas?
"Admitir jazz sin cursiva significa que la jota tiene una nueva pronunciación", explica Salvador Gutiérrez Ordóñez, que sostiene que la forma yas está documentada. No obstante, sin tono apocalíptico, añade: "No digo que eso no ocurra. De hecho, vamos camino de ello porque estamos rodeados del inglés, el italiano, el catalán, el vasco. Ahí están palabras como jazz mismo, pero también Giovanni, Joan y Jon. Es tal la avalancha que es muy posible que eso ocurra aunque la RAE siga luchando por la adaptación".
Como recuerda él mismo, ese doble sonido ya se da con la w, que tiene una pronunciación como be -wolframio, Wagner- y otra como u, sobre todo para las palabras de origen inglés -de web a waterpolo pasando por sándwich, que, por cierto, hasta 1927 no se impuso oficialmente al suculento emparedado. La última fórmula, además, es una alternativa relativamente reciente a adaptaciones exitosas como las que dieron lugar a váter y vagón.
La w fue, también, la protagonista de uno de los casos más extravagantes de tensión entre norma y uso. La palabra whisky no entró en el diccionario académico hasta 1984, aunque entonces, como hoy mismo, remitiera a güisqui. Y todo a pesar de que en 1963 empezó a comercializarse en España el popular DYC segoviano, que, bien es cierto, multiplicó su producción en los años ochenta.
Whisky es un extranjerismo (tomado del inglés) procedente de otro (tomado del gaélico uisce beatha, agua de vida) que se resiste en las estanterías de los bares a los consejos de la Academia. Consejos que, en el caso de güisqui, Gutiérrez Ordóñez considera fruto de un exceso de celo porque "la w y la k pertenecen a nuestro alfabeto". Efectivamente, la w fue la última letra en incorporarse al abecedario del español. Lo hizo oficialmente en la Ortografía de 1969, aunque ya en la Edad Media se empleaba para escribir nombres propios de origen germánico como el del rey godo Wamba, también transcrito como Bamba.
De ahí que la recentísima edición de la Ortografía proponga la forma wiski. "Hubiera sido lo más fácil desde el principio", afirma el ponente de la obra. "Hay que optar por una escritura española que sea lo más cercana a la palabra de origen. Si no, los hablantes no aceptan la adaptación". ¿Tiene wiski alguna posibilidad de asentarse? "No todo está perdido: en el propio inglés se dice whisky y whiskey. Si no se populariza wiski, se seguirá escribiendo en cursiva".
Hay dos fenómenos que juegan en contra de la popularización de las recomendaciones académicas, que, pendientes de la bendición por el uso, tratan de conciliar la etimología con el precepto de escribir como se habla. Esos dos fenómenos son la alfabetización universal y la globalización. Las lenguas están ahora menos solas que nunca. Es posible que la forma yas esté documentada; más raro sería que el documento fuese un disco de jazz o el cartel de un festival. Además, la globalización lingüística -potenciada por los medios de comunicación- tiene un matiz psicológico que derriba fronteras.
Según José Antonio Pascual, coordinador del Diccionario histórico, "los hablantes se resisten porque, cuando apareció, el whisky era una bebida muy moderna en comparación con el coñac. Beber güisqui suena más rancio, como si fumaras Güinston. Te separas demasiado de las otras lenguas. Además, ningún fabricante quiere usar güisqui en sus etiquetas. Su licor parecería peor, una imitación. Bastaría leerlo para decir: uy, este es el español".
Ese resorte de postín es el que prefiere croissant a cruasán, pero también el que importó un término como restaurante, que ingresó en el diccionario académico en 1803 en el sentido de "el que restaura" y solo en 1925 incorporó, en su segunda acepción, el concepto de "establecimiento donde se sirven comidas". "Era una palabra que estrictamente no hacía falta", explica Pascual. "Estaban las casas de comida y los mesones, pero sonaba más fino, como ahora brasserie, un lugar que en Francia no es ni mejor ni peor que un restaurante".
Además, la forma española de algunas palabras de origen extranjero varía según las generaciones. Así, en los años noventa del siglo pasado Disney propuso a los nietos del mundo hispanohablante que llamaran Aladín al mismo personaje que sus abuelos llamaban Aladino. A la vez, las retransmisiones de la NBA pusieron poco a poco en circulación el original basket para algo que desde 1947 se llama baloncesto. Y algo parecido sucede con el baile de Mao Tse-tung a Mao Zedong y de Pekín a Beijing. "Ninguna de esas formas es de origen español", dice José Antonio Pascual. "Una es la transliteración a través del francés y la otra, a través del inglés. Ahora los chinos prefieren el inglés".
A todo ello hay que añadir el capítulo de batallas perdidas. Una de ellas empezó a librarse en 1984 cuando el diccionario de la RAE incluyó mercadotecnia como traducción del rutilante marketing. "Esa batalla estaba perdida de antemano", reconoce Gutiérrez Ordóñez. "Hay palabras que no cuesta nada admitir. Marketing se usa en todo el mundo, hasta en japonés creo. Era un concepto nuevo y la palabra no existía en español". Tal vez la adaptación ortográfica del préstamo hubiera tenido más suerte que la creación de un término nuevo. Ya se dio entre fútbol y el calco balompié. Por dejar a márquetin en el banquillo, el marketing barrió a la mercadotecnia.Tanto el nuevo director de la RAE como el coordinador de la Ortografía han formado parte de la comisión académica de lenguaje científico y técnico, que se reúne en la sala Lázaro Carreter. Allí cuenta José Manuel Blecua que un término como pendrive ha sido objeto de un largo informe pero que todavía está en cuarentena: "El uso es el que estabiliza una denominación. Por mucho que la Academia se intente adelantar y llamarlo, por ejemplo, lapicero o memoria USB, si la gente lo llama pendrive... Lo que puede hacer la RAE es, por un lado, ver por dónde van a ir los tiros y orientar hacia una de la soluciones; por otro, reconocer que los tecnicismos los hacen los técnicos". Es lo que ha hecho al recomendar libro electrónico frente a ebook.
La Academia Española es, como su nombre indica, Real. Es decir, reina pero no gobierna, propone pero no impone. Aunque los libros de texto suelen seguir sus indicaciones -hace años, por ejemplo, que no acentúan solo-, atrás quedaron los tiempos en que su poder era ejecutivo. Como se recordó en la presentación de la Ortografía que propone Catar y mánayer, un grupo de maestros madrileños se constituyó en 1843 en Academia Literaria y Científica y acordó una reforma radical de la ortografía que se empezó a enseñar en las escuelas. Al año siguiente, para atajar la segregación, Isabel II declaró oficial el Prontuario de la RAE. Hoy una ortografía por decreto sería imposible. Pirsin o piercing, usted elige.

Así se adapta una palabra importada
- Escribir como se habla.
En 1492, el mismo año en que Cristóbal Colón llegó al Caribe para traer a Europa el primer americanismo -canoa-, Antonio de Nebrija publicó su Gramática castellana, la primera de una lengua romance, es decir, derivada del latín. En sus Reglas de orthographía, Nebrija formuló el principio que, más de 500 años después, todavía sirve de columna vertebral al sistema ortográfico español: "Assi tenemos de escribir como pronunciamos i pronunciar como escribimos".
- De beefsteak a bistec.
Junto a la etimología de una palabra y a su uso diario, el principio fonético -escribir como se habla- es la ley de oro que ha hecho del español una lengua de ortografía relativamente simple en comparación con sus vecinas: en francés, por ejemplo, una palabra puede llevar hasta tres acentos gráficos. Además, la cercanía entre pronunciación y escritura es la base para la adaptación de cualquier extranjerismo, un proceso que la nueva Ortografía de la RAE detalla en torno a tres posibilidades: 1) Asimilar los fonemas del vocablo original inexistentes en español a los más próximos de nuestro sistema (del francés flèche >flecha; del inglés shoot >chute). 2) Modificar o simplificar grupos de letras y pronunciaciones ajenas a nuestro idioma, o estructuras silábicas de difícil articulación, para sustituirlas por las que resultan más naturales en español (del nahua tzictli >chicle; del inglés beefsteak >bistec). 3) Pronunciar las letras presentes en la lengua original con el valor fonológico que tienen en español (del italiano ciarlare >charlar; del francés bidet >bidé).
- De judo a yudo.
Siguiendo esos criterios, la nueva Ortografía propone adaptaciones como yudo, sexi, mánayer, cáterin y pirsin en lugar de judo, sexy, manager, catering y piercing. Estas formas pueden, naturalmente, seguir usándose, pero deberán escribirse en cursiva. El tiempo y los hablantes dirán si prefieren el criterio de la Real Academia Española o el de la Real Federación Española de Judo.
Comments: (4)
Hola Marta; te mando el enlace de una felicitación para cotorr@s, espero que te llegue sin ningún problema.
Aunque tú eres cotorra y entras en la felicitación, aprovecho para desearte un feliz año nuevo

El enlace es este http://sites.google.com/site/anaaosdesea

Un beso guapa

Anaa